1．懷孕能吃羊蝎子火鍋嗎

懷孕期間可以適量吃一些羊蝎子火鍋，相較于其它的辣味火鍋而言，羊蝎子火鍋口感會更清淡一些，一般是是用純羊骨吊湯，講究原汁原味，因此孕期吃一些羊蝎子火鍋也不用擔心上火問題，而且羊蝎子富含蛋白質(zhì)，膽固醇也比較低，因此孕期吃一些羊蝎子還可以滋陰清熱，補鈣益氣，不過羊蝎子火鍋中有時會加一些桂皮八角之類的調(diào)味料，因此孕婦在吃羊蝎子火鍋的時候盡量不要喝湯。

2．羊蝎子火鍋的自制做法

材料：羊蝎子3000g、香菜適量、蔥姜適量、小茴香適量、良姜4塊、干辣椒適量、花椒適量、生抽適量、老抽適量、草果1顆、白胡椒適量、白糖適量、鹽適量、料酒適量、五香粉適量

1、蔥切段、姜切片，香菜切10cm長段，羊蝎子飛水，待用，燒一鍋開水。

2、鍋內(nèi)倒油，加入花椒、干辣椒煸炒出香。

3、下入羊蝎子，加入生抽、老抽、白糖、料酒翻炒上色。

4、鍋內(nèi)加入開水煮沸，加入剩余輔料，轉(zhuǎn)至中小火，燉煮1.5小時。

5、加適量鹽，起鍋放入火鍋中，上面撒上香菜。

3．懷孕飲食禁忌

1、蘆薈：中國食品科學技術(shù)學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導致流產(chǎn)。

2、螃蟹：螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦有不利影響，應(yīng)慎吃。

3、薏米：中醫(yī)認為薏米質(zhì)滑利，且對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮、具有誘發(fā)流產(chǎn)的可能性，故應(yīng)慎吃。

4、馬齒莧：馬齒莧藥性寒涼而滑利，對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強度增大，易造成流產(chǎn)，故應(yīng)慎吃。

6、杏子及杏仁：由于妊娠胎氣胎熱較重，故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物，而杏子的熱性，一次食杏過多，還能引起上火，故孕婦應(yīng)慎吃。

7、甲魚：由于甲魚性味咸寒，有較強的通血絡(luò)、散瘀塊的功效，因此具有一定墮胎之弊，故孕婦應(yīng)慎吃。

8、辣椒：適量吃辣椒對人攝取全面的營養(yǎng)成分有好處。但過量進食辣椒會刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。如果屬于前置胎盤的情況則應(yīng)絕對禁止食用。

9、花椒、八角、桂皮、五香粉：這些屬于熱性調(diào)味品，易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道干燥和便秘，孕婦應(yīng)盡量少吃或不吃。