1．糖尿病患者

作為水果當(dāng)中，含糖量相對較高的水果，糖尿病患者最好不好食用橙子。如果一定要吃，不能超過一個(gè)，并且要相應(yīng)的減少其它糖類的攝入。

2．對橙子過敏的人

一般來說，吃橙子不易導(dǎo)致過敏，但不排除有些人會出現(xiàn)過敏的癥狀。這類人群也是不能吃橙子的，以免發(fā)生過敏反應(yīng)，引起身體不適。

3．容易上火的人

口干咽燥，舌紅苔少者，中醫(yī)認(rèn)為，出現(xiàn)這些癥狀是由于肝陰不足導(dǎo)致的，吃橙子則更容易導(dǎo)致肝氣損傷。

4．腸胃不好的人

橙子含有果酸和一些酸性物質(zhì)，對于胃腸不好的人來說，容易刺激腸胃，引起身體不適，因此建議胃腸不好的人不要多吃橙子。