1．花椒泡酒治頸椎病嗎

花椒泡酒對(duì)頸椎病有一定的療效。

花椒性溫，味辛，屬于祛寒類的藥物，能除五臟六腑之寒?；ń酚袦刂兄雇?、解毒理氣、驅(qū)寒暖胃、活血通絡(luò)、預(yù)防感冒、增強(qiáng)免疫力等功效，對(duì)治療脾胃病、風(fēng)濕病、頭痛、流感、失眠、腦外傷、中風(fēng)等病均有治療作用，還能治療很多關(guān)節(jié)肌肉疼痛，白酒具有活血化淤、舒筋通絡(luò)的功效，兩者一起能更好的發(fā)揮作用。

2．花椒泡酒治頸椎病的方法

做法：取花椒、食鹽各50克，白酒500毫升(45度以上)，將花椒和鹽放入白酒中密封浸泡，每日搖動(dòng)1次，連泡7日備用。

用法：

1、先把花椒酒倒在手上使勁揉搓頸椎處，發(fā)紅發(fā)熱，不停地拍打。

2、直到把頸椎疼痛的地方都拍打紅，熱乎乎的感覺(jué)，再敷上一個(gè)熱水袋，用毛巾包住，不要燙到，堅(jiān)持敷一段時(shí)間。

3、一般連續(xù)三天后，就能明顯緩解不適了。

3．頸椎病的日常護(hù)理

1、積極鍛煉

正確的鍛煉可以強(qiáng)化肌肉力量，特別是頸肩背部肌肉的鍛煉，強(qiáng)化正常的頸椎生理曲度、增加頸椎生物力學(xué)結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性，同時(shí)促進(jìn)血液淋巴的循環(huán)，有利頸椎病的恢復(fù)。

2、姿勢(shì)正確

頸椎病的主要誘因是工作學(xué)習(xí)的姿勢(shì)不正確，良好的姿勢(shì)能減少勞累，避免損傷。低頭時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，使肌肉疲勞，頸椎間盤出現(xiàn)老化，并出現(xiàn)慢性勞損，會(huì)繼發(fā)一系列癥狀。

3、避免損傷

頸部的損傷也會(huì)誘發(fā)頸椎病，除了注意姿勢(shì)以外，乘坐快速的交通工具，遇到急剎車，頭部向前沖去，會(huì)市頸部扭傷，因此，要注意保護(hù)自己，不要在車上打瞌睡，避免頸椎外傷。

4、頸部保暖

頸部受寒冷刺激會(huì)使肌肉血管痙攣，加重頸部板滯疼痛。在秋冬季節(jié)，最好穿高領(lǐng)衣服;天氣稍熱，夜間睡眠時(shí)應(yīng)注意防止頸肩部受涼;炎熱季節(jié)，空調(diào)溫度不能太低。