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    首頁 飲食常識 楊桃和牛奶能一起吃嗎

    楊桃和牛奶能一起吃嗎

    1.楊桃和牛奶能一起吃嗎

    楊桃不宜和牛奶一起吃。

    楊桃桃含有維生素C,果酸等植物酸,而牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)鈣,這幾種物質(zhì)單獨攝入都對人體有很好的滋補作用,但是一起食用會發(fā)生化學(xué)反應(yīng),生成能以消化的蛋白質(zhì)絡(luò)合物和沉淀的鈣鹽,降低營養(yǎng)價值,并且,楊桃的口味是酸甜的,和牛奶一起吃,會影響各自的風(fēng)味。

    2.吃完楊桃多久可以喝牛奶

    吃完楊桃一小時后可以喝牛奶。

    雖說楊桃和牛奶不宜一起吃,營養(yǎng)價值會流失,對身體健康還有一定的影響,但只要中間間隔一段時間,那就沒有什么問題了。

    3.哪些人不宜吃楊桃

    1、腎功能異常者

    楊桃含有草酸,草酸雖是微讀卻又不能輕視,因為腎病患者通常進食少,若患者誤食了楊桃,就無法排出草酸,極有可能在患者體內(nèi)形成膽結(jié)石,同時也會造成病情的惡化。

    2、脾胃濕寒體弱者

    楊桃能夠清熱去火,故是寒性水果,如果天生脾胃濕寒的人不小心過量食用,極有可能引起身體代謝混亂,食欲不振。這樣的人群,也要切記不要食用冰冷的生果和冰飲。

    3、高血壓、糖尿病等疾病的患者

    目前醫(yī)學(xué)界還不能完全查清隱藏在楊桃內(nèi)的某種神經(jīng)毒素到底是什么,但是,他們也在告知高血壓、糖尿病患者, 這種毒素?zé)o藥可解,須靠洗腎才能排出,所以在食用前應(yīng)注意自己的腎功能,否則極易引發(fā)腎功能的損傷。

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