1．南瓜和羊肉能一起吃嗎

南瓜和羊肉不能一起吃。

羊肉與南瓜都是溫?zé)崾澄?，一起食用，容易?dǎo)致“上火”而且《本草綱目》中也記載：“南瓜不可與羊肉同食，令人氣壅?！?。南瓜性溫，味甘，具有補(bǔ)中益氣之功效，羊肉為大熱之品，具有補(bǔ)虛祛寒、溫補(bǔ)氣血、益腎補(bǔ)衰之功效。二者皆為補(bǔ)益之品，同時(shí)進(jìn)食，可導(dǎo)致消化不良，腹脹肚痛。所以這兩種食物最好不要一起食用。

但是實(shí)在想吃羊肉、南瓜的話，得注意間隔時(shí)間。因?yàn)檠蛉鈱儆诓蝗菀紫氖澄?，其蛋白質(zhì)含量豐富，要將羊肉中的蛋白質(zhì)完全消化，需要4個(gè)小時(shí)或者是更長(zhǎng)的時(shí)間。因此吃羊肉后至少需要4小時(shí)的時(shí)間才能吃南瓜。但要是先吃南瓜的話，間隔時(shí)間也要2~3個(gè)小時(shí)才能吃羊肉。

2．羊肉南瓜同吃了怎么辦

但要是不小心羊肉南瓜同食的話，可能會(huì)出現(xiàn)身體發(fā)熱、眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等上火的癥狀，還有可能造成人體氣血不順，出現(xiàn)呼吸不順暢、胸悶腹脹的情況。要是只是出現(xiàn)輕微上火癥狀的話，建議食用一些具有清熱降火的食物，比如豆腐、白蘿卜、菊花茶等。要是情況嚴(yán)重的話，還是立即去醫(yī)院就醫(yī)為好。