1．感冒可不可以吃火鍋

感冒可以吃火鍋，如果吃火鍋，一定不要吃辣的。因?yàn)闀?huì)更加刺激，而且上火，對(duì)咽喉極為不利。其次，千萬(wàn)不要吃羊肉、海鮮，因?yàn)檫@些都是發(fā)物，會(huì)使體內(nèi)的感冒病毒和細(xì)菌加強(qiáng)，使病情加重。

綜合上述兩方面，既然有那么多東西不能吃，也就無(wú)非是涮一些菜和豆腐一類的了，至于還要不要涮火鍋就由你自己決定了。

如果是風(fēng)熱感冒最好不要吃火鍋,也少吃雞蛋等東西,那樣只會(huì)令病情進(jìn)一步惡化,感冒期間應(yīng)多喝白開(kāi)水,多休息,飲食以清淡為主 火鍋屬于辛辣一類的食物，對(duì)呼吸道有很強(qiáng)的刺激作用，有些人吃的身上熱乎乎的出一身汗就好了，但感冒又上火的人最好不要吃。

2．感冒不能吃什么

1、甜食

無(wú)論是高糖的水果還是甜品點(diǎn)心，在感冒期間都要禁食。甜食不但會(huì)增加痰的黏度，增加痰的量，還會(huì)導(dǎo)致腹脹，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。

2、高鹽食物

實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)顯示，減少鹽的攝入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保護(hù)口腔、咽喉部黏膜上皮細(xì)胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來(lái)對(duì)付感冒病毒。但感冒時(shí)也不能不吃鹽，因?yàn)樵诖罅堪l(fā)汗過(guò)程中，身體會(huì)丟失一部分鈉離子，烹調(diào)中的鹽是對(duì)鈉離子的一種補(bǔ)充。感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)即可。

3、粗纖維食物

感冒期間，人的胃動(dòng)力較弱，所以這段時(shí)間內(nèi)還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物，否則增加腸胃負(fù)擔(dān)。

4、太辣的食物

辣椒等刺激性食物會(huì)讓脆弱的胃腸功能更加紊亂，甚至引發(fā)惡心、嘔吐的風(fēng)險(xiǎn)。

5、濃茶、濃咖啡

濃茶和濃咖啡等會(huì)導(dǎo)致胃腸不適，有時(shí)候可能引發(fā)胃食管反流。