胃病患者最好多喝牛奶嗎？

胃病患者不宜飲用牛奶。大多數(shù)人可能認(rèn)為胃病患者最好多喝牛奶，相信牛奶可以將胃中分泌過多的胃酸中和掉，幫助胃病好起來。但醫(yī)學(xué)表示，喝多了牛奶反而會(huì)使到胃部釋放出更多的胃酸，以便消化胃中的乳酸。換句話說，胃病病人喝進(jìn)肚子的牛奶，最終成了刺激胃粘膜的因素，從而產(chǎn)生更多的胃酸，這對(duì)病情有害無益。因此，胃病患者并不適合喝太多牛奶。

脾胃虛弱多吃甜食嗎？

胃病患者不宜吃甜食。胃病吃甜食容易引起腹脹和消化不良，因?yàn)樘欠挚梢鹉c胃內(nèi)異常發(fā)酵，容易產(chǎn)生氣體引起脹氣和消化不良。而且，甜食會(huì)增加胃酸的分泌，會(huì)加重胃酸、反酸的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，過食甜食，易化生濕熱，壅滯脾胃，加重脾胃的虛弱。

油炸？腌制？生冷？刺激性食物？

少吃油炸食物：因?yàn)檫@類食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利；

少吃腌制食物：這些食物中含有較多的亞硝酸鹽等可致癌物質(zhì)，不宜多吃。

少吃生冷食物：生冷的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。

少吃刺激性食物：咖啡、烈酒、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會(huì)刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應(yīng)避免食用。

慢性胃病生活飲食注意：

規(guī)律進(jìn)食，定時(shí)定量：研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

溫度適宜，細(xì)嚼慢咽：飲食的溫度注意不燙不涼，食物咀嚼的速度減慢，隨之分泌的唾液也會(huì)增加，對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。

注意防寒，平心靜養(yǎng)：胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激，注意勞逸結(jié)合，對(duì)胃病的調(diào)養(yǎng)和恢復(fù)有著重要作用。