你知道嗎？“敵意”可能是有毒的，它會(huì)損害心理甚至生理健康。

一項(xiàng)發(fā)表在《心理生理學(xué)》上的研究指出，長期的“認(rèn)知敵意”（即犬儒主義）比其他情感或行為給心血管系統(tǒng)帶來更多的壓力。

什么是犬儒主義（Cynicism）：對(duì)他人的動(dòng)機(jī)從根本上不信任的一種心理態(tài)度。奉行犬儒主義的人通常對(duì)其他人不抱有信仰與希望，同時(shí)否定人們將抱負(fù)、欲望、貪欲、刺激、功利等作為自己的生活動(dòng)力（犬儒主義者認(rèn)為這些都是徒勞）。

貝勒大學(xué)的心理學(xué)和神經(jīng)學(xué)博士生Alexandra Tyra和及其同事對(duì)169名研究參與者進(jìn)行了Trier社會(huì)壓力測(cè)試（TSST），要球他們完成“Cook‐Medley敵意量表”（測(cè)量敵意的行為、認(rèn)知和情緒成分），并觀察他們反復(fù)暴露于急性應(yīng)激后的心血管反應(yīng)。

結(jié)果表明：

一般的情緒性攻擊反應(yīng)（比如敵意），不會(huì)帶來生理上的直接損害；

．但更大的認(rèn)知敵意（即憤世嫉俗）與心血管反應(yīng)遲鈍、缺乏對(duì)反復(fù)應(yīng)激壓力的調(diào)適心態(tài)有關(guān)。

Tyra強(qiáng)調(diào)：“一般敵意”和“犬儒主義”的區(qū)別是，后者更具認(rèn)知性，包括對(duì)他人動(dòng)機(jī)、意圖和可信度的消極信念、想法和態(tài)度。

認(rèn)知敵對(duì)（犬儒主義）可能導(dǎo)致心理壓力引起的生理刺激性增強(qiáng)，隨著時(shí)間流逝，長期來看可能會(huì)造成心血管系統(tǒng)承受更大壓力。