1．松緊適度

秋褲太松或太緊都不利于健康。

秋褲太松，影響保暖性；

太緊，影響血液循環(huán)，有時(shí)會(huì)使人感覺(jué)更冷。

一般來(lái)說(shuō)，穿上秋褲后，若感覺(jué)秋褲貼在皮膚上，既沒(méi)有明顯的空隙感，也沒(méi)有明顯的束縛感，就表明松緊適度。

2．穿脫防靜電

若穿脫秋褲時(shí)有靜電，特別是穿了滌綸等合成纖維材質(zhì)的秋褲，一定要注意放慢動(dòng)作，還可以在腿上抹適量的潤(rùn)膚霜。

3．睡覺(jué)盡量別穿秋褲

首先，秋褲保暖效果好，穿著睡覺(jué)可能會(huì)感覺(jué)熱，夜間若踢被子，容易造成受涼感冒；

其次，貼身的秋褲會(huì)導(dǎo)致全身肌肉不能充分放松，還會(huì)影響血液循環(huán)；

最后，穿秋褲睡覺(jué)會(huì)讓體表濕氣不能充分排出，容易滋生霉菌，對(duì)健康產(chǎn)生不利影響。