美國《健康心理學》雜志刊登的一項研究表明，社交越活躍，肺功能越強。
美國卡內基梅隆大學教授謝爾頓·科恩分析指出，肺功能是衡量健康長壽最重要的標志之一，因此社交對于健康的重要性絲毫不亞于鍛煉。
積極參加社會交往可以通過減輕彼此壓力來防止肺功能下降，相互之間的鼓勵更有益于保持健康的生活方式。
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