第一次懷孕的女性都不是特別了解宮縮是什么情況，更別說怎么區(qū)分真假宮縮了，下面小編就給大家詳細介紹下真假宮縮的區(qū)別有哪些?一起來看看吧!

假性宮縮和真宮縮的區(qū)別

1、出現(xiàn)的頻率和時間長短不同

假性宮縮一般出現(xiàn)的時間較不規(guī)律，而且也較短，基本上沒有一定的規(guī)律性。有時可能會每天出現(xiàn)3~5次的假宮縮，時間有幾秒或者幾十秒時間，不會太長，但也有可能會隨后的很長一段時間沒有假宮縮出現(xiàn)。

真性宮縮會比較有規(guī)律，一般每10分鐘左右出現(xiàn)一次，而隨著時間延長宮縮的間歇頻率也會逐漸縮短，但是宮縮的強度會逐漸增強。所以有這種表現(xiàn)時就應該考慮為真性宮縮，而真性宮縮也是女性臨盆生產(chǎn)前的有效指征。

2、出現(xiàn)的孕期時間段會有所不同

假性宮縮一般在女性懷孕進入到孕中期之后，有部分孕期女性會逐漸有假性宮縮出現(xiàn)，其常發(fā)生在身體過度疲勞、站立或坐立的時間較久，保持同一種姿勢時間過長等，都易誘發(fā)假性宮縮。而且腹部發(fā)緊，但一般不會有特別明顯的腹痛等癥狀出現(xiàn)。

真性宮縮則多發(fā)生在足月妊娠之后，特別是臨近預產(chǎn)期階段時更易出現(xiàn)真性宮縮，且常伴有腹痛現(xiàn)象。

怎么區(qū)分真假宮縮

假宮縮的特征

1、腰部輕微酸痛

持續(xù)時間短，休息一下就會好。

2、腹部偶爾會發(fā)緊發(fā)硬

說不定什么時候突然就覺得腹部一陣發(fā)硬發(fā)緊。這個時候要趕快停下手中的事情，躺下休息或者坐一會兒，馬上就會緩解過來。

3、腹部墜脹感覺胎兒在往下走

感覺胎兒在向下走，腹部墜脹。

4、宮縮不規(guī)律，疼痛也很弱

宮縮并沒有形成一定的規(guī)律，說不定間隔多久會出現(xiàn)一次，而且疼痛也不是很強烈，完全能夠忍受。

5、晚上發(fā)生的次數(shù)多一些

假宮縮在晚上睡覺的時候會發(fā)生的次數(shù)多一些，但是并沒有很疼。

真宮縮的特征

1、宮縮越來越頻繁

當真宮縮剛開始的時候，你并沒有感覺影響到什么。但是沒過多久宮縮就真的頻繁起來，你都沒法正常行走。

2、間隔時間短，持續(xù)時間也常

慢慢的真宮縮的間隔時間會越來越短，每次持續(xù)的時間也長起來。同時子宮還會發(fā)硬。

3、疼痛越來越強

隨著宮口的開放，宮縮的疼痛越來越強，最后疼的你直接連話都不想說。

4、休息的時候疼痛依舊會有

不管你什么姿勢躺著，宮縮的疼痛還是會有，不跟假宮縮一樣疼痛會接著消失。

5、子宮收縮的位置慢慢變化

剛開始是腰部疼痛，慢慢的會移動到腹部。