正常的胎動是腹中胎兒向媽媽打招呼、報平安的一種特有方式，也是胎兒發(fā)育情況良好的表現(xiàn)；而胎動異常則預示著胎兒可能遇到了困難或危險。所以，準媽媽堅持數(shù)胎動非常重要。

胎兒大概從懷孕后7-8個星期就會在孕婦的子宮里活動了，但是準媽媽要到16-22周才能感覺得到。胎動一般有三種類型：劇烈地踢腳或沖撞；緩慢地蠕動或扭動；猛烈的痙攣式胎動。

進入孕晚期之后，很多醫(yī)生都會建議孕婦記下胎兒每天的胎動數(shù)。數(shù)胎動就成了孕媽們每日要做的事情之一。但是初次懷孕的孕婦往往不知道如何數(shù)胎動，也不知道數(shù)胎動的重要性。

一般來說，孕婦從懷孕的第28周開始就要數(shù)胎動了，直至分娩。每天早、中、晚固定一個方便的時間數(shù)3次胎動，每次一小時。數(shù)胎動時，孕媽媽可以坐在椅子上，也可以側在床上，最好用左側臥位的姿勢。把雙手輕放在腹壁上，靜下心來專心體會胎兒的活動。

統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，在懷孕20周時，每天大約有200多次胎動；懷孕32周每日胎動將增加到570多次。之后隨著胎兒不斷長大，子宮內(nèi)空間有限，胎動會逐漸減少。到足月時，每天大約有280多次胎動。

正常明顯胎動不每小時少于3-5次；12小時明顯胎動次數(shù)大于10次，約30-40次以上。但由于胎兒個體差異，胎動次數(shù)自然也會不同。但只要胎動規(guī)律，變化不大，就說明胎兒發(fā)育正常。

需要注意的是，到了孕晚期，由于胎兒體重的增加，活動區(qū)域的減少，相應的胎動也隨之減少。這個時候準媽媽就要更加的重視胎動的次數(shù)，一旦有可疑，就要立即咨詢專業(yè)醫(yī)護人員。

我們希望每個胎兒都可以順利健康地誕生，但是一旦胎兒有什么危險，數(shù)胎動這件小事情可能就會救寶寶一命！