1．霧霾天有必要戴口罩嗎

如果是空氣污染指數(shù)比較大的霧霾天戴口罩還是非常有必要的，因?yàn)轹驳闹睆皆?.5至2.5微米之間，非常容易吸進(jìn)鼻腔或肺里，不過于每種口罩的材質(zhì)，層數(shù)不同，過濾效果也會(huì)有所不同。并不是所有的口罩都可以阻擋PM2.5，只有N95口罩才行。美國(guó)環(huán)保署推薦的N95，N97型的口罩截留率分別達(dá)到95%，97%以上，但是普通的口罩，可能效果不理想，對(duì)顆粒物的截留能力比較低，因?yàn)槲覀兯f的pm2.5 粒徑小于2.5um，而我們的頭發(fā)絲直徑70um，可想而知，有的較小顆粒物可以像過篩一樣通過口罩，但是，顆粒較大的會(huì)被截留下來。

但是口罩還有漏風(fēng)系數(shù)。全臉和半臉的口罩如果想到達(dá)其設(shè)計(jì)的過濾效果，一般需要做RESPIRATOR FIT TESTING, 就是臉部和口罩的邊界吻合測(cè)試。普通人群我從來沒有觀察到有人做這樣的測(cè)試。一般就是商店口罩買一個(gè)戴上就行了。所以一般會(huì)有漏風(fēng)現(xiàn)象。取決于口罩和你的臉的吻合度，普通口罩漏風(fēng)率在20-30%之間。

小貼士：霧霾天戴口罩要選防PM2.5的專用口罩，普通多層紗布口罩防PM2.5的效果并不好。不僅如此，戴口罩時(shí)，要特別注意鼻夾處的密閉，確保效果。同時(shí)，口罩容易吸附一些有害氣體及細(xì)菌顆粒，所以戴口罩最好別超過4個(gè)小時(shí)，以免口罩受污染后對(duì)呼吸系統(tǒng)造成傷害?？谡謶?yīng)經(jīng)常清洗，保持清潔衛(wèi)生，取下口罩后，要待口罩干燥后再對(duì)折起來，以防呼吸的潮氣使口罩滋生細(xì)菌。而近年來新興的類似于3M 口罩的產(chǎn)品，也要及時(shí)更換濾網(wǎng)。

2．霧霾天口罩選擇注意事項(xiàng)

1、查看口罩包裝上的執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)

看是否標(biāo)有明確且被認(rèn)可的口罩執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)。一般以N95、N90等開頭的是美國(guó)標(biāo)準(zhǔn)，以FFP開頭的是歐洲標(biāo)準(zhǔn)，以KN90、KN95、KP100開頭的是中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)。

2、試戴，看能否和臉貼緊

能防止顆粒的口罩，采用的一定是特殊過濾材料，依靠立體結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)，形成和臉密封的空間，靠人吸氣迫使污染空氣經(jīng)過過濾供呼吸。相關(guān)實(shí)驗(yàn)資料顯示，不帶呼吸閥門的3M口罩的過濾效果最好，PM2.5過濾率可達(dá)95.5%，普通口罩中過濾效果最明顯的是一次性醫(yī)用護(hù)理口罩，過濾效果47.1%，然而老百姓最熟悉和常用的棉布口罩，過濾效果僅為17.3%。

3．霧霾天不適用的口罩類型

1、紗布口罩

這種口罩能濾除大部分粉塵和病菌，但對(duì)PM2.5幾乎沒有什么防護(hù)作用。

2、活性炭口罩

這種口罩添加了具有吸附作用的活性炭層，但它只對(duì)隔絕異味起作用，對(duì)抗顆粒物防霾效果欠佳。

3、醫(yī)用口罩

包括醫(yī)用一次性口罩和N95口罩。普通一次性醫(yī)用口罩一般為無紡布材質(zhì)，具有防飛沫、吸濕等作用，但過濾顆粒物效果并不理想，也不適合用于抵擋PM2.5。