1．老是打嗝是怎么回事—吃飯?zhí)?/strong>

平時(shí)吃飯過(guò)快過(guò)干就會(huì)打嗝，因?yàn)榇罅康娘垐F(tuán)由食管進(jìn)入胃里時(shí)要經(jīng)過(guò)胃的入口，即賁門(mén)。此處是一處生理性狹窄，且賁門(mén)外就是膈肌的一個(gè)孔，食物卡在賁門(mén)處使賁門(mén)擴(kuò)張，擴(kuò)張的賁門(mén)刺激膈肌引起膈肌劇烈收縮，膈肌一收縮就會(huì)使胸腔收縮，向外排氣，即是打嗝。

解決方案：吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在數(shù)分鐘后止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來(lái)的神經(jīng)沖動(dòng)，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。

2．老是打嗝是怎么回事—經(jīng)常喝熱咖啡或熱茶

美國(guó)鹽湖城大學(xué)的科學(xué)家證明，熱咖啡或熱茶的蒸汽會(huì)隨大量空氣一起吸入體內(nèi)，并且為了讓熱的東西很快冷卻，你會(huì)吹氣，這樣也會(huì)把大量空氣吸入體內(nèi)。所以要等熱咖啡或熱茶稍涼再喝。

解決方案：直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會(huì)立即停止。

3．老是打嗝是怎么回事—喝太多碳酸飲料

碳酸飲料里除了大量的水以外，還含有糖、香精和大量的二氧化碳?xì)怏w等。因?yàn)闅怏w的壓力越大，溶解在水里的就越多，所以工廠在制造碳酸飲料的時(shí)候，會(huì)通過(guò)加大壓力的辦法 ，把大量的二氧化碳?xì)怏w添加到飲料里，然后再把飲料瓶密封起來(lái)，等我們打開(kāi)碳酸飲料瓶的時(shí)候，由于瓶子外面的空氣壓力要比瓶子里面的氣體壓力小，所以溶解在水里的二氧化碳就會(huì)釋放出來(lái)，冒出一個(gè)個(gè)小泡泡。喝入體內(nèi)的飲料中的氣體釋放出來(lái)，就會(huì)打嗝。

解決方案：一直打嗝不止打嗝時(shí)，按壓大拇指橈側(cè)指甲角旁0.1寸處的少商穴，使酸痛感持續(xù)半分鐘，打嗝即可停止。

4．老是打嗝是怎么回事—服用阿司匹林等易冒泡的藥物

用阿司匹林溶解在水里會(huì)冒出碳酸氣。這種碳酸氣會(huì)引起打嗝。所以在服用阿司匹林等易冒泡的藥物的同時(shí)服用凝膠，它能擊碎大的碳酸氣泡使其變成小泡，容易被血液吸收，并迅速在胃里破滅。

解決方案：找一把干凈的勺子，若找不到勺子，可以洗凈雙手后用食指、中指并攏伸進(jìn)口里，將舌頭壓住，壓上數(shù)分鐘后，一般打嗝就會(huì)止住。

5．老是打嗝是怎么回事—疾病原因

如果老是打嗝，而且胃里發(fā)出咕嚕咕嚕聲，隨打嗝有時(shí)會(huì)發(fā)出異味，如果異味是酸味，表明胃酸過(guò)強(qiáng);如果是苦味，表明膽汁劇增;如果是腐爛(臭雞蛋)味，則和硫化氫有關(guān)，食物糊狀物長(zhǎng)時(shí)間阻留在胃里形成硫化氫。此時(shí)就要找醫(yī)生求治了，因?yàn)檫@樣的嗝和胃病、腸病、肝病、膽囊等疾病有關(guān)。

有的人是因?yàn)榛加新阅c胃炎，這些慢性疾病也是導(dǎo)致人們經(jīng)常飯后打嗝的主要原因之一。大部分慢性腸胃炎都是由于幽門(mén)螺旋感菌感染而引起的，這樣胃部的胃酸就會(huì)減少，消化食物的能力也會(huì)減弱，就比較容易引起飯后打嗝了。

解決方案：打嗝時(shí)可用拇指按壓中指第二個(gè)關(guān)節(jié)處約10秒鐘，對(duì)治打嗝也很有幫助。