1．方法一

1、準備鮮玉米須30克左右，干玉米須可以控制在3到5克左右;

2、將玉米須清洗干凈，放在鍋中，加入800毫升，約一瓶半的礦泉水。大火燒開，轉小火繼續(xù)煮5或者10分鐘左右;

3、煮好之后可以停火，放置常溫飲用。

小貼士：想要用玉米須來去胎毒的話，就要從懷孕28周時開始喝，服用前最好詢問產科醫(yī)生的意見，注意用量，每周3次，每次200—500毫升，避免服用過多引起孕婦腸胃不適和羊水偏少的問題。

2．方法二

1、先將買回來的玉米將須都拿下來，將黑色弄臟的部分去掉，洗凈備用;

2、玉米須放入燉盅底，大玉米切段后壓在玉米須上，注入400ml純凈水;

3、往電子燉鍋中注入開水，放入燉盅，蓋好蓋，燉上1小時;

4、燉好將水到出，玉米段撈出，玉米須丟掉就可以了，可以個人情況選擇是否加糖。

3．方法三

1、準備20—30克的玉米須和冬瓜皮。

2、將玉米須清洗干凈，冬瓜皮表面的白霜清洗干凈，然后再將冬瓜皮切成小片;

3、隨后將冬瓜皮和玉米須一起放入鍋中，加入適量的清水，先用大火煮開;

4、最后再用小火熬煮20-30分鐘就可以了。

4．方法四

1、首先準備1~2顆雞蛋放進鍋中煮熟，熟后撈出并去殼備用;

2、再將玉米須洗干凈，瀝水并放進煲內，加水煮開;

3、水開后把去殼的雞蛋放進去與玉米須一起煮，大約20分鐘后關火加入適量的冰糖調味就能吃了。