心理健康是兒童青少年全面素質發(fā)展中的重要組成部分。隨著社會現(xiàn)代化的進步，成人世界的各種關系過早地影響到兒童青少年。兒童青少年對周圍環(huán)境的適應、對人際關系的選擇、學習等方面壓力都成百倍的大于過去。

《中國青年發(fā)展報告》顯示，我國17歲以下兒童青少年中，約3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題困擾。根據(jù)世界衛(wèi)生組織預測，到2020年以前，全球兒童心理障礙還會增長50％，將成為致病、致殘、致死的主要原因之一。

2018年“世界精神衛(wèi)生日”主題是“健康心理，快樂人生”——關注兒童青少年心理健康。旨在通過多途徑的宣傳教育，讓兒童青少年掌握精神衛(wèi)生、心理健康相關知識，使家長、學校、社會了解兒童青少年心理特點，全社會共同維護和促進兒童青少年心理健康，擁有健康快樂的人生。

國家衛(wèi)生健康委疾病預防控制局結合中科院心理健康素養(yǎng)網絡調查結果，針對社會對心理健康的主要關切，并經過多方專家論證，編制了“心理健康素養(yǎng)十條（2018年版）”

心理健康素養(yǎng)十條

第一條：心理健康是健康的重要組成部分，身心健康密切關聯(lián)、相互影響。

第二條：適量運動有益于情緒健康，可預防、緩解焦慮抑郁。

第三條：出現(xiàn)心理問題積極求助，是負責任、有智慧的表現(xiàn)。

第四條：睡不好，別忽視，可能是心身健康問題。

第五條：抑郁焦慮可有效防治，需及早評估，積極治療。

第六條：服用精神類藥物需遵醫(yī)囑，不濫用，不自行減停。

第七條：兒童心理發(fā)展有規(guī)律，要多了解，多尊重，科學引導。

第八條：預防老年癡呆癥，要多運動，多用腦，多接觸社會。

第九條：要理解和關懷心理疾病患者，不歧視，不排斥。

第十條：用科學的方法緩解壓力，不逃避，不消極。

專家表示：

兒童心理疾病并不是說到十七八歲成人以后就完全好了，如果不治療，不及時干預，到成人世界里面還會存在，所以，重視兒童青少年的心理健康，全社會都來呼吁和干預是非常重要的。