法國(guó)權(quán)威心理學(xué)家支招，15個(gè)小策略幫你輕松應(yīng)對(duì)寶貝叛逆期。媽咪們?cè)撛趺崔k?借鑒法國(guó)心理學(xué)家讓-呂克·奧貝特的實(shí)用建議，讓這段日子成為寶貝成長(zhǎng)的契機(jī)。

設(shè)立規(guī)矩，限制他主宰一切的欲望

大約18～24個(gè)月大時(shí)，寶貝會(huì)認(rèn)為自己是世界的中心。他進(jìn)入了自我意識(shí)敏感期，這一過(guò)程將一直持續(xù)到大約三歲半。當(dāng)你反對(duì)他的意見(jiàn)，或?qū)λ岢鲆髸r(shí)，他生氣是很正常的。但是理解并不意味著要一切順從他。相反，在這一階段，你限制他主宰一切的欲望是非常重要的。這階段，成長(zhǎng)中的寶貝，他的角色就是反對(duì);而父母，作為教育者，有義務(wù)在必要時(shí)，提出自己的反對(duì)意見(jiàn)。休息時(shí)間、飲食、午睡、游戲、洗澡、安全、衛(wèi)生、社交禮儀、禁令，等等，這些都是由你決定怎樣做才最適合他。必須表現(xiàn)得有說(shuō)服力。讓寶貝明白，在你和他之間，誰(shuí)才是真正的領(lǐng)導(dǎo)。永遠(yuǎn)不要忘記，你才是導(dǎo)師，是教育并幫助小小人兒成長(zhǎng)的重要人物。

勇敢做個(gè)“壞人”吧

如果一個(gè)小孩對(duì)著父母大聲喊：“你是壞人，我不愛(ài)你了!”那父母很容易感到內(nèi)疚和崩潰。在寶貝的話(huà)語(yǔ)里，“討厭別人”意味著“我要獨(dú)裁”。當(dāng)父母違背寶貝意愿的時(shí)候，他們總是會(huì)反抗的。因此不必介懷，必要的時(shí)候請(qǐng)勇敢做個(gè)壞人吧：“到點(diǎn)了，該睡覺(jué)了”，“你必須吃肉和蔬菜，因?yàn)槟愕瞄L(zhǎng)大”，“系上安全帶，這是必須的”，等等。教育孩子不是每天告訴他“我愛(ài)你”，而是教育他成為一個(gè)頂天立地的人。

強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)，規(guī)則別瑣碎

寶貝還年幼，消化不了太多的“禁止條例”。請(qǐng)強(qiáng)調(diào)你的重點(diǎn)要求。有些規(guī)則是基本的，但是也有很多“約束”是不必要的。比如，如果寶貝想每天都穿著他最喜歡的紅色毛衣，這其實(shí)無(wú)所謂!再比如，他要是沒(méi)有吃完盤(pán)子里的豌豆，也不要大驚小怪，地球并不會(huì)因此而停轉(zhuǎn)。如果規(guī)則太多，你會(huì)激怒他的。

確立“三不規(guī)則”

從12個(gè)月大開(kāi)始，寶貝開(kāi)始渴望新的體驗(yàn)，他到處走動(dòng)，接觸一切，想探索周?chē)沫h(huán)境。這些愿望難免讓他面臨各種人身危險(xiǎn)。因此，必須闡明和運(yùn)用讓-呂克·奧貝特的“三不規(guī)則”：不要讓自己處于危險(xiǎn)之中;不要讓他人處于危險(xiǎn)之中;不要成為“家庭小霸王”，即學(xué)會(huì)尊重他人及其財(cái)產(chǎn)。這些基本的禁令必須在寶貝剛開(kāi)始與外界接觸時(shí)便加以強(qiáng)調(diào)。

傾聽(tīng)需求，但不要什么都答應(yīng)

傾聽(tīng)寶貝的需求，并不意味著答應(yīng)他的任何要求。傾聽(tīng)，是要理解他的痛苦，體會(huì)他的焦慮，安慰他的悲傷，讓他表達(dá)憤怒，并在他違反規(guī)則的時(shí)候加以糾正。退讓太多，最后會(huì)讓父母失去耐心，變得暴怒，并容易粗暴地拒絕寶貝的要求。而寶貝并不明白原因，這會(huì)讓他相當(dāng)不安。

有的父母會(huì)認(rèn)為要尊重寶貝的一切，但這是自我欺騙的想法。即使再聰明，嬰幼兒也無(wú)法知道自己的底線在哪里，并成功做到自律。你是家長(zhǎng)，是負(fù)責(zé)任的成年人，因此你知道什么是為他好。每當(dāng)你拒絕他的要求時(shí)，可以嘗試安慰他，說(shuō)：“你是我的寶貝，我愛(ài)你，但是我的角色是正確教育你，并嚴(yán)格要求你!”

規(guī)則統(tǒng)一，前后一致

這是他信賴(lài)你的基礎(chǔ)。可信賴(lài)意味著要有前后一致的觀點(diǎn)和態(tài)度。規(guī)則不應(yīng)該常常改變。做到前后一致是建立權(quán)威的基礎(chǔ)之一。有的家長(zhǎng)，心情好的時(shí)候，允許寶貝在沙發(fā)上蹦來(lái)蹦去;第二天心情不好，就會(huì)對(duì)同樣的行為說(shuō)“不”。寶貝當(dāng)然會(huì)迷惑，究竟跳沙發(fā)的行為是被允許還是不被允許?!

此外，父母必須保持同一立場(chǎng)，如果一個(gè)說(shuō)“不要說(shuō)臟話(huà)，這很粗魯”，而另一個(gè)回答“沒(méi)關(guān)系”。這也會(huì)削弱教育的效果。父母要多商量，確定共同的立場(chǎng)，不要采取前后不一致的行為，因?yàn)槿绻偸锹?tīng)到前后不一致的規(guī)定，最終寶貝會(huì)決定不再遵守它們。

解釋規(guī)則原因，更易被遵守

規(guī)則每天重復(fù)兩次、三次甚至四次，這都是正常的，這是讓寶貝記住原則必須要花的時(shí)間。學(xué)會(huì)遵守規(guī)則可能需要幾年的時(shí)間。

解釋給他聽(tīng)，為什么你要求他這樣做，禁止他那么做。一般來(lái)說(shuō)，如果一個(gè)人在被要求做一些事情之前，被告知原因，那么他會(huì)更愿意做。寶貝也是一樣的，這意味著他有提問(wèn)的權(quán)利。

花時(shí)間去解釋為什么睡眠是很重要的，吃飯有什么作用，為什么要刷牙和洗澡，為什么我們要學(xué)習(xí)良好的禮儀，為什么必須走人行橫道……如果把遵守這些規(guī)則的好處都講給他聽(tīng)，那它們會(huì)得到更好的遵守。而一些社會(huì)準(zhǔn)則，比如說(shuō)尊重他人，可以這樣解釋給他聽(tīng)：“如果我們想要有朋友，那就必須學(xué)會(huì)理解和尊重他人?！?/p>

緩沖規(guī)則，但別心血來(lái)潮

有時(shí)，出于安全、健康等角度，有些家長(zhǎng)會(huì)斷喝寶貝的行為。比如，寶貝要爬梯子，對(duì)他說(shuō)“停下來(lái)，我早就跟你說(shuō)過(guò)了!”這時(shí)，不如將規(guī)則做一定的緩沖，對(duì)他說(shuō)“你太小了，長(zhǎng)大了就可以做了”;或者“你一個(gè)人是不行的，但是我可以幫你”。當(dāng)然，寶貝不會(huì)微笑著感謝你阻止他，但是當(dāng)你把規(guī)則的普遍性告訴他時(shí)，他更愿意遵守。

權(quán)威建立在公平的普遍適用的規(guī)則上。如果一個(gè)父母對(duì)寶貝說(shuō)“我不允許你穿藍(lán)色的大衣出門(mén)”，這種規(guī)則建立在家長(zhǎng)的心血來(lái)潮上，那么這種濫用權(quán)力的行為一定會(huì)遭到寶貝的反抗。相反，如果父母說(shuō)：“外面很冷，我不允許你不穿外套出門(mén)。因?yàn)槭澜缟纤械陌职謰寢尪歼@么做，這是我們照顧你的責(zé)任?！蹦敲?，這樣的建議寶貝會(huì)更樂(lè)于接受。

明確要求，然后堅(jiān)持

當(dāng)你說(shuō)出一個(gè)要求，確保你的信息是明確的，以便寶貝能夠理解。你可以要求他用自己的話(huà)重復(fù)一遍。如果他不服從，你需要重復(fù)要求，或者解釋一下理由。如果被再次拒絕，請(qǐng)不要妥協(xié)，直接說(shuō)：“是時(shí)候上床睡覺(jué)了，我數(shù)到3，你必須上床了。我會(huì)給你講故事，并給你一個(gè)香吻。1，2，3!”

尤其要注意的是，不要進(jìn)入談判模式：“你為什么不想要去睡覺(jué)?”一定不能妥協(xié)，睡覺(jué)時(shí)間不能隨他的意志而左右。經(jīng)過(guò)兩次拒絕，他只剩下最后的一個(gè)機(jī)會(huì)—服從你的要求。因?yàn)檫@是他最后的機(jī)會(huì)，所以最好解釋你的期待，并給他一定的時(shí)間執(zhí)行。例如：“現(xiàn)在是時(shí)候上床休息了。兩分鐘內(nèi)完成游戲，準(zhǔn)備好的時(shí)候告訴我?！边@樣小朋友會(huì)斟酌他的選擇，也保留了一定的面子。兩分鐘的耐心比尖叫聲和淚水更好。

說(shuō)過(guò)的懲罰要兌現(xiàn)

如果寶貝連續(xù)三次不聽(tīng)話(huà)，那必須采取行動(dòng)。如果你重復(fù)說(shuō)同樣的事情十次而沒(méi)有任何結(jié)果，那你是在暗示—可以不遵守規(guī)則。請(qǐng)堅(jiān)決地讓他上床。告訴他：“作為你的父母，我不能讓你玩?zhèn)€通宵。確保你睡好覺(jué)，吃得好，身體健康，這是我的責(zé)任。要聽(tīng)話(huà)!”

處罰要“趁熱打鐵”

如果你告知寶貝，他要為他的不聽(tīng)話(huà)接受懲罰，那就請(qǐng)立即懲罰吧!但是他正在成長(zhǎng)期，要用適合的方式。懲罰必須“立即”執(zhí)行，因?yàn)閷?duì)于小孩子來(lái)說(shuō)，迅速的反應(yīng)才能讓他印象深刻。

使用“雙贏”策略

這里的雙贏策略很簡(jiǎn)單，意思是：給寶貝一個(gè)選擇的機(jī)會(huì)，如果不這么做，還可以那樣做。

比如，你的小淘氣在客廳里面練習(xí)射點(diǎn)球。一般情況下你可能會(huì)說(shuō)：“放下你的球，不要在家里玩，會(huì)碰壞東西的!” 但是，如果使用雙贏策略，可以嘗試這么說(shuō)：“不可以在屋里玩球。午睡之后，我們可以一起去外面玩?！被蛘哒f(shuō)：“你立刻放下球，我們出去玩，否則我就把球沒(méi)收，隨便你選?！币鉀_突的一個(gè)好辦法就是，讓他服從你的時(shí)候，給他一個(gè)另外的選擇。

寶貝情緒失控時(shí)，別粗魯

試圖在寶貝憤怒的時(shí)候教育他是沒(méi)用的：最好等他冷靜后，告訴他被拒絕的原因。請(qǐng)避免使用“鐵腕政策”，因?yàn)檫@會(huì)激起他更大的反抗。如果你強(qiáng)迫他吃完盤(pán)中餐，他會(huì)將怒氣遷往別處：拒絕穿衣服或者洗漱。所以，為了避免危機(jī)四伏，永遠(yuǎn)不要用粗魯?shù)姆绞綄?duì)待他。

做好心理準(zhǔn)備，應(yīng)對(duì)小叛逆

說(shuō)“不”的這個(gè)階段其實(shí)是寶貝智力發(fā)展的重要階段。他經(jīng)常說(shuō)“不”，這是正常的!請(qǐng)注意，這種面對(duì)大人的“叛逆”要一直持續(xù)到3～4歲。這期間的沖突如果處理不好，叛逆期還會(huì)延長(zhǎng)。所以我們最好要做些準(zhǔn)備，以便更好地面對(duì)突發(fā)情況。

那要做哪些準(zhǔn)備呢?首先，不要大驚小怪：“他之前是如此的乖，我不明白……”其次，不要上綱上線。不要把寶貝的“叛逆”理解為故意反抗你。當(dāng)寶貝拒絕牽著手過(guò)馬路時(shí)，他并不是在“從中享受樂(lè)趣”，也不是“為了激怒你”，更不是要“毀了你的生活”。

媽咪放輕松，寶貝更快樂(lè)

其實(shí)，提高嗓門(mén)，讓寶貝服從要求，這很容易;但能保持冷靜，理性對(duì)待孩子的叛逆，卻不容易。媽咪們?cè)谶@個(gè)階段，能讓自己靜下心來(lái)，多一些耐力，多一些平靜，糾結(jié)的心情就會(huì)好一些。就像3歲的小孩，我們無(wú)法強(qiáng)迫他完全自理一樣，作為家長(zhǎng)，我們也不必要求一切事情都遂自己的心愿。把握原則，輕松對(duì)待，你自在，他開(kāi)心。

小技巧

如果父母之間有分歧，不要在寶貝面前討論!