孕婦心態(tài)的重要性

胎教的一個(gè)外在條件就是媽媽必須情緒良好。這樣能夠使胎教的效果加倍，若是情緒不好的話，干脆還是放棄胎教算了。因?yàn)閶寢尩牟煌榫w可以促使體內(nèi)不同激素的分泌。進(jìn)而造成對(duì)胎兒的不同影響。因此準(zhǔn)媽媽最好時(shí)刻都保持著愉快心情。因?yàn)閷?duì)胎兒的影響是實(shí)時(shí)的。

音樂(lè)胎教

懷孕第1個(gè)月，音樂(lè)是胎教的良好選擇，必須根據(jù)懷孕不同階段選擇不同的音樂(lè)曲目。妊娠早期，孕婦情緒容易波動(dòng)，還可能產(chǎn)生不利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的憂郁和焦慮情緒，因此，這個(gè)時(shí)期孕婦適宜聽(tīng)輕松愉快、詼諧有趣、優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)，使準(zhǔn)媽媽不安的心情得以緩解，精神上得到放松。

在開(kāi)始進(jìn)行音樂(lè)胎教前，先選擇讓自己覺(jué)得特別放松和愉快的音樂(lè)。由于巴羅克音樂(lè)或類(lèi)似巴羅克音樂(lè)的慢節(jié)拍，最接近胎兒從子宮中聽(tīng)到的準(zhǔn)媽媽在休息狀態(tài)的心跳聲，所以專(zhuān)家建議采用這類(lèi)的音樂(lè)。要是準(zhǔn)媽媽不喜歡古典音樂(lè)，那么任何可以令你心情放松的音樂(lè)——除了熱搖滾或迷幻搖滾以外都可以。孕婦要利用聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候多和寶寶溝通。

怡情胎教

此時(shí)是胚胎腭部發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期，導(dǎo)致胚胎的發(fā)育異常和新生兒腭裂或唇裂的原因之一，就是準(zhǔn)媽媽長(zhǎng)期情緒過(guò)度不安或焦慮。因此，準(zhǔn)媽媽保持豁達(dá)和輕松的心情，是保證寶寶健康的基礎(chǔ)。

你和寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)雖然沒(méi)有直接聯(lián)系，但有血液物質(zhì)及內(nèi)分泌的交流，你的情緒變化會(huì)引起某些化學(xué)物質(zhì)的變化。當(dāng)準(zhǔn)媽媽生氣、焦慮、緊張不安或憂郁悲傷時(shí)，會(huì)使血中的內(nèi)分泌激素濃度改變，胎兒會(huì)立即感受到，表現(xiàn)不安和胎動(dòng)增加。而且，胎寶寶也是有記憶的，他(她)對(duì)外界有意識(shí)的激動(dòng)行為，感知體驗(yàn)，將會(huì)長(zhǎng)期保留在記憶中，直到出生后，只有保持愉快、平和、穩(wěn)定的心態(tài)，才能為胎兒大腦的全面發(fā)展提供有利基礎(chǔ)，才能促進(jìn)胎兒記憶的發(fā)展。因此，始終保持平和、寧?kù)o、愉快和充滿愛(ài)的心理，是整個(gè)本月胎教計(jì)劃的主要內(nèi)容。

小提示：

準(zhǔn)媽媽最好能夠準(zhǔn)備一個(gè)筆記本，用來(lái)記錄孕期日記。記錄孩子每一個(gè)變化。每一個(gè)反應(yīng)。這不僅是對(duì)于孩子的健康做一個(gè)備查記錄，在將來(lái)是一個(gè)很好的記憶。也會(huì)對(duì)孩子有教育意義。當(dāng)未來(lái)翻開(kāi)這本日記的時(shí)候母親油然而生一種母愛(ài)，當(dāng)孩子翻開(kāi)的時(shí)候會(huì)更加知道母親的養(yǎng)育之恩來(lái)之不易。