孕婦保持良好心態(tài)

懷孕的女性需保持且需長期保持良好心態(tài)，這樣對胎兒有著積極作用。在懷孕早期，孕婦會(huì)感到做母親的喜悅，這種有益的心理反應(yīng)對胎教有利，但一部分孕婦由于會(huì)產(chǎn)生緊張心理，擔(dān)心妊娠失敗甚至厭惡妊娠，擔(dān)心胎兒流產(chǎn)及恐懼分娩的痛苦。這些緊張情緒都對胎教不利。

到了懷孕中期，孕婦對生理及心理變化產(chǎn)生了適應(yīng)能力，情緒漸趨穩(wěn)定，妊娠初期的種種不適癥狀等逐漸減輕或消失了，食欲和睡眠也恢復(fù)正常，尤其是胎動(dòng)的出現(xiàn)對準(zhǔn)媽媽來說是一種極大的安慰。

在懷孕晚期(最后三個(gè)月)，由于胎兒生長發(fā)育加快，母體會(huì)感到十分疲勞，行動(dòng)不便，她們會(huì)為分娩和胎兒的健康擔(dān)憂，這些對胎教是不利的。

母親的精神和情緒，通過神經(jīng)和體液的變化，直接影響胎兒的血液供養(yǎng)、胎兒的呼吸、胎動(dòng)等方面的變化。寧靜詳和的情緒有助于孕婦分泌健康激素和酶，起到調(diào)節(jié)血液量和興奮神經(jīng)細(xì)胞的作用，可以改善胎盤的供血狀況，增強(qiáng)血液中有益成分，使胎兒向著理想的方向發(fā)育成長，而孕婦情緒過度緊張、悲痛、憂慮，大腦皮層的高級神經(jīng)活動(dòng)和內(nèi)分泌代謝功能就會(huì)發(fā)生改變，會(huì)造成胎兒發(fā)育缺陷。

那么如何讓孕婦保持一個(gè)良好的心態(tài)呢?首先孕婦自己要心態(tài)好，不遷怒等是必備的。作為家人，丈夫要多關(guān)懷和理解妻子，多謙讓。給準(zhǔn)媽媽創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境，這樣也會(huì)積極的影響著胎兒所處的環(huán)境，能讓胎寶寶更加健康的成長。