1．孕四月可進(jìn)行胎教嗎

孕4個(gè)月可以進(jìn)行胎教，這個(gè)時(shí)期是音樂(lè)胎教開(kāi)始的最佳時(shí)期。

發(fā)育到第四個(gè)月的胎兒情況更穩(wěn)定，身體各器官開(kāi)始發(fā)育病逐漸具備功能。其中其中聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、觸覺(jué)等對(duì)開(kāi)展胎教至關(guān)重要的系統(tǒng)開(kāi)始發(fā)育，為進(jìn)行音樂(lè)胎教、對(duì)話胎教、撫摸胎教等提供可能，胎兒能有效的感知、接收到外界的信息刺激。

小貼士：孕四月是進(jìn)行音樂(lè)胎教的最佳時(shí)期，而例如撫摸胎教、對(duì)話胎教也可以嘗試進(jìn)行。

2．懷孕四個(gè)月可進(jìn)行的胎教

1、音樂(lè)胎教

科學(xué)的音樂(lè)胎教是一個(gè)由音樂(lè)貫穿起來(lái)的系統(tǒng)而綜合的胎教方式，包含有聆聽(tīng)、律動(dòng)、冥想、歌唱等不同的形式。在這些不同的音樂(lè)胎教方式中，音樂(lè)對(duì)胎兒和準(zhǔn)媽媽們?cè)诓煌脑衅谄鹬煌淖饔谩?/p>

2、情緒胎教

妊娠4個(gè)月時(shí)，胎兒大腦中樞內(nèi)控制本能、欲望、心理狀態(tài)的間腦或舊皮質(zhì)部分已經(jīng)形成，夫妻吵架時(shí)，如果用超聲波來(lái)觀看胎兒，可發(fā)現(xiàn)胎兒會(huì)有一些異常行為。因?yàn)楫?dāng)孕婦情緒不穩(wěn)定時(shí)，間腦的激素就會(huì)變化，這時(shí)會(huì)通過(guò)母親血液，經(jīng)由胎盤(pán)流入胎兒血液中，再進(jìn)入胎兒間腦，間腦受到刺激，就會(huì)讓胎兒的行動(dòng)產(chǎn)生變化。這種刺激的反應(yīng)，對(duì)出生后的孩子影響甚遠(yuǎn)，一般來(lái)說(shuō)，脾氣較暴躁的孩子，其在母親體內(nèi)孕育時(shí)的家庭環(huán)境，特別是父母關(guān)系往往不是很和諧。

3、營(yíng)養(yǎng)胎教

4個(gè)月后，由于胎兒的運(yùn)動(dòng)開(kāi)始增大，因此也就需要更多的從母體攝取營(yíng)養(yǎng)，此時(shí)，飲食必須“重質(zhì)不重量”，如果吃得很多，可是營(yíng)養(yǎng)不均衡，吃進(jìn)去的食物就不容易被消化吸收。

均衡營(yíng)養(yǎng)，指的是蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、無(wú)機(jī)質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)素搭配合理，不能只吃葷食，要充分食用蔬菜、水果、海藻等食物，不要因?yàn)橄矚g吃某種食物，而養(yǎng)成偏食的習(xí)慣。

3．胎教的注意事項(xiàng)

1、胎教態(tài)度要端正

孕期給寶寶做胎教可以讓寶寶的身心發(fā)育的更快速，更完善。但是要達(dá)到這種效果的話，那么必須是要在正確的胎教的刺激下，才能得到。而要是胎教不正確的話，那么對(duì)胎兒來(lái)說(shuō)是沒(méi)有任何效果的。

因此，首先的第一步就是孕媽在給胎兒做胎教的時(shí)候，態(tài)度要端正。要知道胎教的目的只是促進(jìn)胎兒的身心發(fā)育，而不是從他出生前就致力于培養(yǎng)一個(gè)天才兒童。只要孕媽媽知道了這一點(diǎn)的話，那么就可以正確的把握好胎教的尺度，從而避免因?yàn)樘嗉鼻谢蛘咛^(guò)激烈，從而給胎兒帶來(lái)不良的刺激，影響發(fā)育，那么這樣就適得其反了。

2、胎教方法要恰當(dāng)

胎教的方法有很多，比如營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、光照、撫摸等等，這些胎教的方法都是可以在不同的方面刺激胎兒的發(fā)育。胎教對(duì)胎兒好處多，但是要適當(dāng)，時(shí)間不能太過(guò)長(zhǎng)，幅度也不能太過(guò)大，胎教的次數(shù)也不能太多的頻繁。否則就會(huì)打擾到胎兒的休息，影響到胎兒的發(fā)育，這是需要孕媽媽們要注意的。

3、保持快樂(lè)的情緒

孕婦的情緒是可以改變體內(nèi)血液和激素的狀態(tài)，以此同時(shí)，胎兒正是通過(guò)這兩項(xiàng)來(lái)感受外界的，就比如胎教。要是孕媽媽快樂(lè)，那么胎兒也能感受到快樂(lè)，要是孕媽媽暴躁或沮喪的話，胎兒也會(huì)情緒低落或煩躁不安。由此可見(jiàn)，快樂(lè)的情緒對(duì)于胎教是非常重要的。

4、有愛(ài)心，集中注意力

胎教要有愛(ài)心，集中注意力，這是為什么呢?其實(shí)，你們要知道是，只有注意力集中地用愛(ài)心和胎兒溝通、做胎教，這樣才能讓寶寶感受到胎教的內(nèi)容，并且接受胎教的知識(shí)。否則的話，無(wú)論是已經(jīng)被證實(shí)多么偉大的胎教，對(duì)于胎兒都不可能會(huì)有什么實(shí)際的效果，因?yàn)樘和瓿筛惺懿坏健?/p>

5、正確運(yùn)動(dòng)胎教

進(jìn)行呼吸法時(shí)，場(chǎng)所可以任意選擇，可以在床上，也可以在沙發(fā)上，坐在地板上也可以。這時(shí)要盡量使腰背舒展，全身放松，微閉雙目，手可以放在身體兩側(cè)，只要沒(méi)有不適感，也可以放在腹部。衣服盡可能穿寬松點(diǎn)。