1．女孩變聲期一般多少歲

女孩大約在11-13歲進(jìn)入變聲期，女孩的變聲期大約與月經(jīng)初潮同時(shí)出現(xiàn)，持續(xù)時(shí)間一般是3-6個(gè)月，最長不超過一年。在青春期發(fā)育的中期，近于變聲的初期，聲帶會(huì)呈輕度充血，無其他特殊的表現(xiàn)，這時(shí)候有1-3個(gè)月的時(shí)間。變聲的中期除了有充血現(xiàn)象以外，還同時(shí)帶有防疫功能的變化，持續(xù)3-12個(gè)月不等。

到了變聲期后期是胸聲發(fā)展的鞏固期，持續(xù)時(shí)間比較長，也是3-12個(gè)月不等，常常說話的聲音已經(jīng)變成了成人的聲音，但是唱歌的聲音不穩(wěn)。對(duì)于變聲期的嗓音一定要注意保護(hù)，保證充足的睡眠。變聲期一定不要過多的大聲喊叫，要注意盡量少說話、低聲說話，平時(shí)要清淡、易消化飲食，避免辛辣、刺激的食物。同時(shí)也要避免呼吸道感染，避免聲帶的炎癥、受損。

2．女生變聲期有什么特征

女生變聲期的時(shí)候喉結(jié)一般會(huì)變小，聲帶變短、變薄，聲音振動(dòng)的頻率變高，所以女性變聲期聲調(diào)變得比較高而且細(xì)，變得更有女人味。

另外一點(diǎn)就是女性變聲期的時(shí)候也存在一些共性，比如發(fā)聲過多容易出現(xiàn)聲音啞，音域變得狹窄，發(fā)音很容易疲勞，而且說話多了感覺很累，臨床檢查的時(shí)候能看到局部聲帶的充血，聲帶的變厚，甚至聲帶水腫等相關(guān)的一些表現(xiàn)。一般女性在變聲期的時(shí)候，建議女性盡量避免大聲的唱歌、說話，避免吃辛辣、刺激的食物，避免感冒、咳嗽等。