女性在日常生活中要特別注意自己的個人衛(wèi)生，尤其是排卵期的女性身體會表現出各種明顯的生理變化，而且備孕的夫妻在排卵期同房會提高懷孕的幾率，那么大家知道女性在排卵期要注意哪些事項嗎?一起來了解下吧！

  1、注意避孕

  女性排卵期是最容易懷孕的，所以對于那些不想要孩子的女性來說，在這個階段同房的時候，一定要特別注意避孕，可以選擇戴避孕套或者是吃避孕藥等措施來進行避孕。

  2、勤換干凈內褲

  女性排卵日那幾天白帶會比平時多很多，經常會把內褲弄得濕濕的，所以平時要勤更換內褲，內褲清洗過后最好是放在太陽底下暴曬。平時盡量選擇寬松透氣舒適的內褲來穿，不要穿過于緊身或者是過于粗糙的內褲，那樣不利于局部透氣，長時間下去會很容易滋生細菌，導致出現感染的情況。

  4、要多喝水、飲食清淡

  排卵期那幾天也要記得多喝水，保證體內有充足的水分，這樣可以減少尿路感染的幾率，而且多喝水可以幫助體內排毒，對身體很有好處，同時也可以減少一些疾病的發(fā)生。平時飲食方面也要清淡一些，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃富含高蛋白和維生素的食物。

  5、其他注意

  除了以上這些，排卵期那幾天也要注意自己的身體變化，如果期間感覺身體有出現發(fā)燒、頭暈頭痛或者是出現陰道流血、腰酸背痛、腹部疼痛等異常情況，要及時去醫(yī)院就診。

  另外，排卵期女性的抵抗力會有所下降，這是因為陰道粘液會變得稀薄，以便精子更容易地通過重重阻礙與卵子結合，增大受孕成功的機會。與此同時，女性的鼻腔粘液也會減少，細菌侵入人體循環(huán)系統的機會隨之增加。所以，女性在此期間要注意保護呼吸系統，以免細菌病菌由此進入體內，造成病患。

  排卵期那幾天女性的需求會有所增加，在夫妻同房時要注意做好避孕措施，并且更要注意陰道的清潔和個人衛(wèi)生情況。如果想要借助排卵期懷孕的女性，要做足一切的準備好好把握住時機。