1．坐月子空調開多少度合適

一般是26度以上，26~28度之間。坐月子應注意居室的定時通風，避免因室內溫度、濕度過高而出現(xiàn)高熱等產(chǎn)褥中暑現(xiàn)象?？照{對產(chǎn)婦和嬰兒有益，因為室內溫度過高的話，人體內部的熱量無法排出，不僅大人孩子會起痱子(新生兒容易造成感染)，而且產(chǎn)婦中暑是不利于產(chǎn)后恢復的。坐月子時穿長袖衣、長褲，如果腳上感覺有涼意，穿上一雙薄襪子;頭不要吹風，最好穿襪子蒙住腳踝、穿有后跟的鞋。新生兒可松松地蓋上小夾被。

2．坐月子吹空調的注意事項

1、開空調的時候要注意不能把空調的溫度定的過低，只要不感覺到熱就可以了，如果室內的溫度過低，勢必會導致產(chǎn)婦著涼感冒，而坐月子不能感冒也是產(chǎn)婦坐月子注意事項當中的內容的。

2、空調開的時間不能太長。長時間開空調，會導致室內溫度太低，這樣是一定會造成產(chǎn)婦感冒的。

3、溫度降低過程中，新媽媽、寶寶最好不要待在空調房里，待溫度達到26攝氏度適宜溫度后，再進入空調房，空調房不能密閉，要保持通風。

4、在開空調的時候，空調不能直接對著產(chǎn)婦吹，這樣和吹風扇的結果是一樣的。

5、產(chǎn)婦應穿長袖衣和長褲，最好還穿上一雙薄襪子。

6、建議夏天新媽媽應選擇寬松、透氣、純棉制品的衣服。

3．寶寶吹空調的注意事項

1、空調的溫度不要調得太低，以室溫26℃為宜;室內外溫差不宜過大，比室外低3℃～5℃為佳。另外，夜間氣溫低，應及時調整空調溫度。

2、空調的冷氣出口不要對著寶寶直吹。

3、由于空調房間內的空氣較干燥，應及時給寶寶補充水分，并加強對干燥皮膚的護理。

4、每天至少為寶寶測量一次體溫。

5、要注意保持房間空氣新鮮。定時給房間通風，至少早晚各一次，每次10～20分鐘。大人應避免在室內吸煙。如寶寶是過敏體質或呼吸系統(tǒng)有問題，可在室內裝空氣凈化機，以改善空氣質量。

6、空調的除濕功能要充分利用，它不會使室溫降得過低，又可使人感到很舒適。

7、出入空調房，要隨時給寶寶增減衣服。

8、不要讓寶寶整天都待在空調房間里，每天清晨和黃昏室外氣溫較低時，最好帶孩子到戶外活動，可讓寶寶呼吸新鮮空氣，進行日光浴，加強身體的適應能力。

9、晚上睡覺時，給寶寶蓋上薄被或毛巾被，特別要蓋嚴小肚子。