大家好，說起楊貴妃的話，各位一定都有所耳聞吧。

“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”。當(dāng)時(shí)楊貴妃在華清宮里品嘗荔枝時(shí)是怎樣的一番動(dòng)人情景，唐玄宗每每以此美酒與其對飲，楊貴妃在唐玄宗的心目中當(dāng)然更是“回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色”了。

開元二十八年(740年)，唐玄宗下詔讓楊玉環(huán)還俗，并接入宮中，正式冊封為貴妃。天寶十五載(756年)，安祿山發(fā)動(dòng)叛亂后，跟隨唐玄宗李隆基流亡蜀中，途經(jīng)馬嵬驛，士兵嘩變，含恨賜死。楊貴妃被唐玄宗獨(dú)寵16年。

唐玄宗對楊貴妃的寵溺程度由一件事就可獲知，楊貴妃喜愛荔枝，唐玄宗為博美人一笑，讓人千里加急快遞馬不停蹄將荔枝送至京中，足見對楊貴妃的熱捧程度。

楊貴妃在百果當(dāng)中獨(dú)寵荔枝，基本上來到甘愿重金的瘋狂程度。那么，她為何很愛吃荔枝呢?這也許是一個(gè)不為人知的秘密。

天寶四年楊貴妃進(jìn)宮，得唐玄宗臨幸，封為貴妃。28歲的楊貴妃除開“善歌舞表演，通樂律”外，還獨(dú)創(chuàng)了一套陳氏肌膚護(hù)理養(yǎng)體法，憑借這一套好用時(shí)尚潮流的硬功夫，她戰(zhàn)勝后宮三千佳麗，獨(dú)贏玄宗的心，把一個(gè)61歲的隆基老大爺摧殘得招架不住。

唐玄宗被她風(fēng)華絕代之色所欽佩，對后宮傳出那樣的感慨：“朕得楊貴妃，如得珍寶也”(《古今宮闈秘記》)。因此，春宵苦短日高起，此后君王不早朝。那么，楊貴妃雷倒唐玄宗的美體究竟是從哪里而來的呢??她的健康養(yǎng)生經(jīng)書到底是啥?文中試從美體視角對楊肥妞的養(yǎng)生術(shù)開展一番研究。

杜牧有詩云：“一騎紅塵妃子笑荔枝，無人知是荔枝來”。很多人從這兩句中知道楊貴妃是一個(gè)喜歡荔枝的牙婆?！缎绿茣ば谫F妃楊氏傳》也記述：“妃嗜荔枝，必欲生致之，乃置驛傳送，走數(shù)千里，味不變已來京中?！睆亩吹贸觯瑮钯F妃在百果當(dāng)中獨(dú)寵荔枝，基本上來到甘愿重金的瘋狂程度。那么，她為何很愛吃荔枝呢?這也許是一個(gè)不為人知的秘密。

原先，楊貴妃看好的，是荔枝的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔?。荔枝中帶有豐富多彩的含糖量，具備填補(bǔ)動(dòng)能、提升營養(yǎng)成分的功效，吃完荔枝，不但能夠豐胸肥臀，并且還能大量出汗，這既能夠順從胖為的時(shí)尚潮流，又可以把身體內(nèi)毒素排出來，簡直兩全其美。更關(guān)鍵的是，荔枝有著豐富多彩的維他命，可推動(dòng)微細(xì)毛細(xì)血管的血液循環(huán)系統(tǒng)，避免 黃褐斑的肆無忌憚萌發(fā)，另外能讓肌膚光潔、讓口腔異味杜絕，這對營造美體是尤為重要的。

俗話說得好，一只荔枝三把火。荔枝肝火非常大，吃多了便會(huì)起內(nèi)火，比較嚴(yán)重的會(huì)爛嘴巴或出鼻血，楊貴妃也不例外。殊不知，宰豬殺臀部，都有各自的路子，應(yīng)對美體中出現(xiàn)的難題，楊貴妃積極主動(dòng)搜集民間秘方，科學(xué)研究制訂了一套完善防范措施。

五代王仁裕在《開元天寶遺事》記述了楊貴妃的2個(gè)退熱潤肺止咳的竅門：一是含玉魚，二是吸花露。書載：貴妃有著肉身，至夏苦熱，經(jīng)常出現(xiàn)肺渴，每天含一玉魚于嘴中，蓋藉其涼津沃肺也。又載：貴妃每宿酒初消，多苦肺火，嘗凌晨獨(dú)游后苑，傍枇杷樹，以手舉枝，口吸花露，藉其露液潤于肺也。楊貴妃的這雙手絕活兒，與吃荔枝相輔相成，可以說有史以來獨(dú)樹一幟。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為荔枝營養(yǎng)豐富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、脂肪以及維生素A、B、C等，并含葉酸、精氨酸、色氨酸等各種營養(yǎng)素，對人體健康十分有益。

楊貴妃靠哪些變成胖妞兒的?看上去吃糖分高的荔枝是一個(gè)關(guān)鍵原因。但吃荔枝除開內(nèi)火也有一大問題，就是愛出臭汗，民間故事漂亮美女楊貴妃是一個(gè)腋臭病人，很有可能便是由此個(gè)人所得。殊不知，查遍全部史書和野史秘聞，記述楊貴妃身患腋臭者，看不到一點(diǎn)墨跡，可能民俗是以楊貴妃愛出臭汗訛傳而成的，不足為信。