新婚夫婦在備孕，想要二胎的也要備孕！但是大家老說的備孕，到底是在備什么呢？相信編者把許多人都問倒了吧！好吧，下面就讓編者就帶大家了解一下，最基礎的菜鳥版?zhèn)湓械降资莻涫裁窗桑?/p>

1、孕前檢查

想要一個健康的寶寶，首先當然是去做一個孕前檢查啦，看一看自身還有哪些個地方是不夠perfect的！然后對癥下藥，弄的足夠完美！一般來說，孕前檢查最好在懷孕前3-6個月做！

女人版：

一般檢查：如身高、體重、血壓；內(nèi)、外科、耳鼻喉、口腔，眼科。 實驗室檢查：肝功能、腎功能、血脂、血糖、血常規(guī)、血型（包括RH血型）、優(yōu)生四項（風疹病毒、弓形蟲、巨細胞病毒、單純皰疹病毒）、G-6PD（6-磷酸葡萄糖脫氫酶）、地中海貧血篩查、梅毒、艾滋病抗體、性激素水平、尿沉渣分析。 心電及影像學檢查：心電圖、高頻乳腺彩超、B超（肝、膽、脾、胰、雙腎膀胱、子宮附件）。 婦科檢查：婦科常規(guī)檢查、白帶常規(guī)+淋球菌+BV（bacterialvaginosis，細菌性陰道病）、宮頸液基細胞、沙眼衣原體、支原體。 特殊檢查：必要時，遵醫(yī)囑。 其他自愿檢查，如乙肝二對半（建議檢查）。

男人版：

一般檢查：如身高、體重、血壓；內(nèi)、外科、耳鼻喉、口腔，眼科。 實驗室檢查：肝功能、腎功能、血脂、血糖、血常規(guī)、血型（包括RH血型）、優(yōu)生四項（風疹病毒、弓形蟲、巨細胞病毒、單純皰疹病毒）、G-6PD、地中海貧血篩查、梅毒、艾滋抗體、性激素水平、尿沉渣分析，精液常規(guī)、精子形態(tài)分析。 心電及影像學檢查：心電圖、高頻乳腺彩超、B超（肝、膽、脾、胰、雙腎膀胱、前列腺）。 特殊檢查：染色體（必要時，遵醫(yī)囑）。 自覺睪丸發(fā)育可能有問題時，一定要先問一下父母親，自己兒時是否患過腮腺炎、是否有過隱睪、睪丸外傷和手術、睪丸疼痛腫脹、鞘膜積液、斜疝、尿道流膿等情況，將這些信息提供給醫(yī)生，并仔細咨詢。 其他自愿檢查，如乙肝二對半（建議檢查）

2、停止備孕

這個就不說了，目標是懷孕嘛！主要是要提醒下，如果之前有一直服用避孕藥避孕，最好在停藥后3-6個月再懷孕比較好，因為避孕藥的主要成分是激素，會對懷孕有影響。所以建議在計劃要寶寶前半年，停止服用避孕藥，改用套套等其他方式避孕。

3、養(yǎng)成健康生活方式

夫妻雙方都要養(yǎng)成健康的生活方式，調(diào)整不良習慣。健康飲食、多運動、作息規(guī)律。戒煙戒酒，不要亂吃藥等等等等。說白了就是怎么健康怎么來！

4、做一次優(yōu)生咨詢

可以去醫(yī)院進行一次優(yōu)生咨詢，告知醫(yī)生夫妻雙方的具體情況，例如常接觸的環(huán)境、家庭成員現(xiàn)在的身體情況等，讓醫(yī)生給出備孕指導。有遺傳病史或某些不利因素接觸史的夫妻，要特別注意進行遺傳咨詢。

5、做好各種準備

準備要寶寶了，要做好身體、心理、經(jīng)濟等多方面的準備。另外還有一些基礎的硬知識也要稍稍儲備點，比如最基礎的排卵期、基礎體溫、各種試紙之類的?？梢愿車笥呀涣飨?，總結下可能用到的方法和經(jīng)驗。

6、找一家合適的醫(yī)院

可以根據(jù)自己的健康狀況、位置、經(jīng)濟條件、醫(yī)院水平等，為自己先挑選好一家備孕、孕期保健和分娩的醫(yī)院。

好了，說了這么多基礎的菜鳥版?zhèn)湓兄R，相信大家對什么是備孕，要做些什么也有一定的了解了，也歡迎大家評論分享經(jīng)驗補充哈，讓更多在備孕路上奔跑的人能有所收獲?。?！