雖然說懷孕要順其自然，但也是有捷徑可以走的，如果備孕期的夫妻抓住這些懷孕的黃金期，就會大大增加懷孕的機(jī)率，快速懷上小寶寶。

黃金年齡

女性的受孕最佳年齡和男性的有所不同，女性的最佳受孕年齡為23~29歲之間，這個時期的女性卵子、產(chǎn)道、子宮都處于最佳狀態(tài)。生寶寶的風(fēng)險也會相比較小些，如果女性超過35歲，備孕可能就不如年輕時那么順利了。

黃金季節(jié)

選擇懷孕的理想季節(jié)，對母親的健康和胎兒的生長發(fā)育有很重要的意義，據(jù)研究發(fā)現(xiàn)最佳的季節(jié)是春末或秋初，即每年的3－4月份或9－10月份懷孕較為理想，這段時期氣候溫和適宜，病毒也相對較少些。

黃金時間

對女性而言，每個月定期排卵一次，且排出的卵子只有一或兩個，比起男性每次射出千萬的精子而言，卵子的重要性可想而知。排卵期前后皆為受孕的最佳時期，準(zhǔn)備懷孕的媽媽們務(wù)必要算準(zhǔn)自己的排卵期，一般是在下次月經(jīng)前的12-16天之間，具體情況因人而異。

黃金受孕時間

每個月只有一次排卵期，如果再配合上最佳的精子質(zhì)量、最佳受孕狀態(tài)，那么懷孕的可能性會更大。排卵期時可以在下午5點(diǎn)至7點(diǎn)之間受孕，這段時間的精子的質(zhì)量和活力是最佳的，這段時間同房受孕的可能性更大。