雙胞胎不是想生就能生，促排卵需謹慎，想生雙胞胎該如何調理。生對雙胞胎是很多備孕夫妻的夢想，這樣只需要經歷一次懷孕分娩，就能同時擁有兩個孩子，孩子一起長大也是陪伴。

可是雙胞胎并不是想生就生得了的。一般來說，如果想自然生下雙胞胎，家族中是否攜帶生雙胞胎的基因很重要，特別是母親這邊。

那如果沒有雙胞胎基因，就沒有辦法懷雙胞胎嗎？這倒不是。臺灣歌手范瑋琪和陳建州2015年喜得雙胞胎兒子，后來坦承范范是靠打排卵針和吃排卵藥才心想事成。這也令一眾備孕夫妻燃起希望，想借鑒此法來懷上雙胞胎。

可是，大家只看到了他們兩人懷抱孩子的喜悅，卻忽視了范范在這個過程中身體受到的損害和可能面臨的風險。

一般來說，促排卵適用于有生育要求，可卻因為自身存在排卵障礙、卵泡發(fā)育不良和卵巢功能低下等原因，無法正常排出能達到受孕要求的卵子的人群，還有因輸卵管不通和男性不育而需要做試管嬰兒的情況。

但是，過度使用促排卵藥的危害是不能忽視的，特別是對健康女性來說。女性一生所產生的的卵泡數(shù)量是固定的，促使卵泡加速發(fā)育成熟，卵子的數(shù)量也會迅速消耗，導致卵巢儲備功能下降，過度刺激還有可能導致卵巢囊腫、多囊卵巢綜合癥、卵巢破裂、栓塞等并發(fā)癥。

而且，由于卵泡數(shù)量有限，當卵泡消耗完之后，雌激素不再分泌，會導致更年期的提前到來。

另外，懷多胞胎的孕媽媽其實比單胎的要辛苦很多，孕期常見癥狀可能會更嚴重，而胎兒畸形、流產和早產的風險也相對大了很多。

所以，為了自身和寶寶的健康，建議備孕夫妻不要強求，順其自然為好。對于自身存在卵巢功能障礙的備孕女性，也應積極調理，多吃一些促排卵的食物。最重要的是，不要給自己太大壓力，保持好心情尤為重要。