產(chǎn)后水腫是怎么回事？產(chǎn)后水腫有什么癥狀？產(chǎn)后水腫需要吃什么才能好得快？相信大部分的孕媽媽在孕期的時(shí)候，身體都會有水腫的的變化。而很不幸的是，有些媽媽的孕期浮腫竟然會延續(xù)到產(chǎn)后。可能很多媽媽都有疑問，都說了水腫是孕期癥狀，為何產(chǎn)后還會水腫呢?產(chǎn)后水腫吃什么能消除？

產(chǎn)后水腫的原因和癥狀

產(chǎn)后水腫主要是因?yàn)轶w內(nèi)水液潴留，不能順利排出造成的。但產(chǎn)后水腫根據(jù)癥狀不同，原因也是有一定差別的。主要有以下這兩種情況：1、如果媽媽的水腫是發(fā)生在下肢，沒有超過膝蓋，那么這種水腫一般是孕期水腫遺留的問題，這種水腫是正常的，產(chǎn)后隨著排尿和排汗的增加，水腫情況就會慢慢消失，大概在產(chǎn)后四周就會恢復(fù)正常。

2.如果媽媽出現(xiàn)全身水腫，而且持續(xù)時(shí)間很長，并且伴有食欲不振、頭暈眼花、尿澀疼痛的癥狀，就需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，需要檢查心臟、腎臟、肝臟等部位是否有無疾病，以及是否出現(xiàn)了凝血或者靜脈血栓的情況。

產(chǎn)后水腫吃什么好?

生姜連皮用水洗凈，拍成粒;姜與紅糖一起放入瓦煲，用適量水，猛火煲至湯沸;改用慢火續(xù)煲45分鐘，即可乘熱飲用。

此湯祛風(fēng)散寒、活血祛淤、可加速血液循環(huán)，刺激胃液分泌、幫助消化、健胃、開胃，生姜連皮有行水消腫的效果。

材料：鯽魚500g，雞蛋1個，生姜絲5g，精鹽1小湯匙，植物油3小湯匙

做法：將鯽魚去魚鱗，清除魚肚內(nèi)的內(nèi)臟、鰓等，用清水洗凈后再在魚身上劃幾刀;

往鍋內(nèi)注入適量清水，用大火燒開后放入鯽魚調(diào)入適量精鹽，接著燒大約1分鐘左右把魚取出放入干凈的碗內(nèi)備用;

雞蛋打入碗內(nèi)、加入清水和精鹽攪勻;取出蒸籠，把鯽魚放上蒸鍋，撒上姜絲，再澆入魚湯，淋上一些植物油，上火蒸煮5~10分鐘即可。

功效：鯽魚本身具有消腫、下乳的功效，產(chǎn)婦想要消除水腫可以適當(dāng)吃一些。