讀書(shū)時(shí)，
雙手捧著書(shū)本，
書(shū)本上端稍抬高與桌面成45度角，
頭稍向前傾，
這易看清字體，
還能避免頸部肌肉緊張和疲勞。
把書(shū)豎直或平放在桌上都是不正確的。
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