科學(xué)正確的胎教方法

科學(xué)的胎教對于胎兒的健康發(fā)育有著很大的幫助，也有利于出生后性格培養(yǎng)以及情緒的發(fā)展，因此許多年輕準父母都非常關(guān)注胎教的實施，掌握技巧才能夠事半功倍，那么如何才能夠更加有效的進行相關(guān)的胎教呢?

一、胎教可以從孕早期就開始

此時主要是一個認知的調(diào)整，生命隱秘而偉大，一個脆弱卻也堅強的生命正在努力的成長，我們應(yīng)該被胎兒這種偉大的生命力而感動，也要逐漸明白過來，自己已經(jīng)從為人子女變成為人父母。

二、孕中期可以培養(yǎng)孩子的聽力發(fā)展

因為胎兒的聽覺器官從4個月已經(jīng)開始發(fā)育，對于外界的一些聲音都會有下意識的反應(yīng)，像是外界的音樂聲或是父母的交談，此時孕媽咪和準爸爸可以定期跟胎寶寶作交流，促進胎兒聽覺發(fā)育，還可以增加親子感情。

三、音樂胎教

這種胎教的認可度很高，且操作難度不大，因此很多孕媽咪都會著重考慮這種胎教方式，選擇胎教音樂的原則應(yīng)該是自己喜歡聽，并且曲調(diào)柔和，愉悅的樂曲，與其說是音樂胎教，其實是從音樂的角度來調(diào)節(jié)孕媽咪的情緒以及思慮，提高胎寶寶環(huán)境質(zhì)量。

四、親子撫摸

輕柔的撫摸可以讓胎兒感到準爸爸媽媽對它的疼愛，也是一種無聲的交流。

五、科學(xué)的運動

科學(xué)的運動是控制孕期體重的好方法也是促進身體營養(yǎng)吸收的前提，當然運動的強度以及方式都要把握到位，飯后散步或是孕期瑜伽比較適合廣大孕媽媽，既可以改善身體狀態(tài)，還可以增加身體抵抗力，更加有利于胎兒發(fā)育。

總結(jié)：準媽媽的心情也是胎兒心情的晴雨表，胎寶寶能夠感受到媽媽喜怒哀樂的變化并且受此影響，因此準媽媽有一個快樂積極的心情來度過孕期很重要，胎教并不拘泥于固有形式，可以隨時、隨地、隨興的進行。