最有效的胎教方法 

胎

教的方法多種多樣，只是形式不一樣，但是萬(wàn)變不離其中。任何的形式都是為了實(shí)現(xiàn)效果而產(chǎn)生的，當(dāng)然能夠達(dá)到目的的話，任何形式的胎教都是可以接受的。我們今天把胎教的原則講一下，參照這種原則可以設(shè)計(jì)多種形式的胎教。

穩(wěn)定情緒

孕婦要精神愉快，情緒安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息對(duì)情緒的干擾。如果孕婦的壓抑情緒延續(xù)幾個(gè)星期，那么胎兒的超量活動(dòng)就可能貫穿整個(gè)胎兒期，從而影響胎兒的發(fā)育。美國(guó)心理學(xué)家克雷奇等人的實(shí)驗(yàn)還證明：“懷孕期間的情緒激動(dòng)會(huì)影響后代的情緒特征?！笨磥?lái)懷孕期間的情緒直接影響胎兒發(fā)育。

避免刺激

孕婦盡量不要看驚險(xiǎn)刺激或恐怖的電視，不參加緊張的活動(dòng)，可以多欣賞優(yōu)美的音樂(lè)，閱讀些趣味、活潑健康的文學(xué)作品，到風(fēng)景秀麗的地方去散步，保持正常的生活規(guī)律，避免懶散的生活方式。

腹部按摩

孕婦可以選擇晚上臨睡之前，把雙手放在腹部，由上至下的用手輕輕的撫摸胎兒，每次五分鐘，一邊可以輕輕地和胎寶寶聊聊天，讓他聽(tīng)到你的聲音。

聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練

聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練一定要有，孩子在肚子中，大多都是通過(guò)聽(tīng)覺(jué)來(lái)接受外部信息的?？梢赃x擇一些優(yōu)雅的音樂(lè)放給媽媽聽(tīng)。孩子也會(huì)聽(tīng)見(jiàn)的，不要用那種貼在肚子上的擴(kuò)音器，對(duì)胎兒很不好。這對(duì)孩子將來(lái)的語(yǔ)言和藝術(shù)天賦有很大好處，同時(shí)對(duì)媽媽也有很好的安撫作用。