1．29周可以進行胎教嗎?

懷孕29周時可以進行胎教。

懷孕29周時進入了孕7月，這個月份可以進行的胎教有：運動胎教、語言胎教、音樂胎教、故事胎教等。還在給寶寶講故事、說童謠或聽音樂嗎?你覺得他(她)是不是有反應(yīng)呢?你可以繼續(xù)堅持下去?；蛟S這會使你的寶寶出生后比那些沒有受到這種訓(xùn)練的寶寶更好帶呢。你也可以讓你的丈夫摸著你的肚子，和胎兒說說話，讓未來的寶寶也熟悉一下爸爸的聲音。

小貼士：懷孕29周時雖然進入孕晚期，但是還是可以進行胎教的日期，所以在孕7月(即孕29周)時還是有必要進行胎教的。而且貫穿整個孕期的情緒胎教及營養(yǎng)胎教整個孕期都需要進行。

2．孕29周注意事項

1、警惕早產(chǎn)

從現(xiàn)在開始你要小心提防早產(chǎn)的發(fā)生了。如果身體有任何異樣，一定要及時看醫(yī)生。比如下腹部有變硬、發(fā)脹的感覺，子宮收縮頻繁、陰道出血等，這些都是早產(chǎn)的信號。如果流出溫水樣的東西，就是早期破水，此時要把腰部墊高，不要動腹部，然后立即去醫(yī)院。

2、胎位不正

如果你發(fā)現(xiàn)胎兒頭朝上，會擔(dān)心胎位不正發(fā)生危險。其實這時的胎寶寶會在媽媽肚子里會變換體位，頭有時朝上有時朝下，最后多數(shù)都會因為頭部太重，而頭朝下的。醫(yī)生也會根據(jù)你的情況進行糾正胎位，所以你不要太過擔(dān)心。如果情況嚴重，醫(yī)生會建議你分娩時剖腹產(chǎn)，以保證你們母子的安全。

3、鼻子出血

在懷孕最后的三個月，很多孕媽都會出現(xiàn)鼻塞或鼻出血的情況。這是由于身體分泌的多種激素刺激鼻粘膜，并不是得了感冒哦!如果你出現(xiàn)鼻出血的癥狀，應(yīng)仰臥在床上，用拇指和食指壓住鼻子根部，持續(xù)5-10分鐘，并用冷濕毛巾敷著鼻子就可以止血了。另外，你要多吃些青菜、紅豆、瘦肉、蛋類等富含維生素C、E類的食物。

4、孕晚期運動

這段時期多做些運動會有助于順產(chǎn)哦!這階段你可以做些稍慢的體操，你可以坐在墊子上屈伸雙腿;平躺下來，輕輕扭動骨盆等簡單動作。這些都會有助于舒緩背部、臀部和腿部疼痛，并促進產(chǎn)后快速恢復(fù)體力。

5、準(zhǔn)備待產(chǎn)包

懷孕最后三個月的時候，家里一定準(zhǔn)備一個待產(chǎn)包了。里面放一些入院生產(chǎn)的物品，現(xiàn)金身份證、病歷卡也要放進去，你的住院衣物、寶寶的奶粉奶瓶嬰兒服都要準(zhǔn)備好。在孕晚期，你的身體越來越重，待產(chǎn)包越早準(zhǔn)備越好，而且也會防止寶寶提前降臨的意外發(fā)生。所以現(xiàn)在是時候準(zhǔn)備待產(chǎn)包啦!

3．孕29周推薦胎教方法

1、音樂胎教

懷孕7個月是寶寶大腦發(fā)育最快的時期，而且寶寶的視力和聽力也有了很大發(fā)展，準(zhǔn)媽媽一定要抓住這段時間，給寶寶進行胎教，可以給寶寶唱歌，還可以給寶寶聽一些兒歌和舒緩的音樂，當(dāng)然保持愉快的心情也很重要。

2、運動胎教

在懷孕29周，由于子宮增大的原因，準(zhǔn)媽媽可能會便秘或還可能會患痔瘡，因此在日常生活中，要盡量避免長時間坐或站。日常動作行為：應(yīng)以散步為主，做輕微的家務(wù)，不要再到處串門、打掃衛(wèi)生等，過度勞累也會影響睡眠。孕期運動：1)跪坐;2)扭動骨盆運動。

3、語言胎教

懷孕第7個月的胎寶寶有明顯的聽覺和感受能力，不僅能對準(zhǔn)爸爸媽媽的言行作出一定的反應(yīng)，還能在腦子里形成記憶。準(zhǔn)爸爸媽媽在給腹中的寶寶進行語言胎教時，就是要使胎寶寶不斷接受語言波的信息，訓(xùn)練胎寶寶在空白的大腦上增加語言的“音符”。 父母用優(yōu)美的語言和胎寶寶對話，反復(fù)進行，可以促進胎寶寶大腦的發(fā)育。

4、營養(yǎng)胎教

在營養(yǎng)搭配上，講究孕婦飲食調(diào)理，既要照顧孕婦的口味，又注意食物營養(yǎng)，以保證孕婦和胎兒的物質(zhì)需要。具體來說，是根據(jù)妊早，中，晚三期胎兒發(fā)育的特點，合理指導(dǎo)孕婦獲取食品中的7種營養(yǎng)素(即蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物(糖)、礦物質(zhì)、維生素、水、纖維素)以食補、食療的方法來加強營養(yǎng)“胎教”。

5、情緒胎教

母親的情緒在胎教中占有非常重要的地位，有人說過媽媽良好的情緒是胎教的最高境界，可見情緒胎教的重要性。胎教的最大障礙是母親持有雜亂、不安、恍惚的心情，因為胎兒可以感受到母親的這種情緒，從而影響胎兒的接受能力。