月經(jīng)是每個(gè)女性的煩惱，每個(gè)月總會(huì)有幾天不舒服，月經(jīng)有不同的稱呼，比如說(shuō)例假、大姨媽等等，例假比較符合月經(jīng)的別稱，那為什么又把它稱為大姨媽呢？

關(guān)于月經(jīng)為何被稱為“大姨媽”，江湖上流傳著多種說(shuō)法——

版本一：有個(gè)小女孩月經(jīng)初潮時(shí)，看見(jiàn)下體流出了血，納悶兒地一聲“咦”（姨），接著又緊張地大聲喊媽，結(jié)果就變成了“姨媽”。

版本二：月經(jīng)每月來(lái)“拜訪”時(shí)，往往極具個(gè)性，有的喜歡偷襲，有的喜歡準(zhǔn)點(diǎn)，有的來(lái)一下就走，有的賴著半天不走，有時(shí)來(lái)的很溫柔，有的一來(lái)就是酷刑，像極了大姨媽來(lái)家做客的樣子。

版本三：據(jù)說(shuō)古代有個(gè)女孩，從小在姨媽家長(zhǎng)大，成年后與書(shū)生互相愛(ài)慕，結(jié)婚入洞房時(shí)來(lái)了例假卻不好意思直說(shuō)，女生便說(shuō)大姨媽來(lái)了，打破了這一進(jìn)程，從此以后就有了這個(gè)說(shuō)法，月經(jīng)故此稱為大姨媽。

不管稱呼是怎么來(lái)的，一傳十，十傳百，叫的人多了就變得習(xí)以為常。

我們都知道大姨媽指的是子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，它的到來(lái)標(biāo)志著女孩從青澀走向成熟。由于古代條件簡(jiǎn)陋，沒(méi)有足夠的衛(wèi)生條件，很多女性來(lái)了大姨媽只能用大紅紙墊著，這樣就易導(dǎo)致褲子被染紅，遭人恥笑；加上古人封建迷信，缺少醫(yī)學(xué)知識(shí)，認(rèn)為來(lái)例假是兇兆，為此，女生來(lái)月經(jīng)時(shí)往往難以啟齒，總是大門(mén)不出二門(mén)不邁。

來(lái)大姨媽需要注意什么？

（1）不能喝冷飲，易導(dǎo)致血流不暢、經(jīng)血淤積，引起痛經(jīng)。

（2）吹冷風(fēng)，易導(dǎo)致寒氣進(jìn)入體內(nèi)，加重宮寒，引起月經(jīng)不調(diào)。

（3）不能熬夜，作息不規(guī)律易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)不規(guī)律。

（4）不能坐浴，最好以淋浴為主，以免感染外部細(xì)菌，引發(fā)婦科炎癥。

（5）不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，易導(dǎo)致子宮內(nèi)膜收縮，出血量增多。