原標題：胎兒過小 是我的營養(yǎng)不夠嗎？

有些孕婦在產(chǎn)檢后，醫(yī)生告訴她：“胎兒過小，你要多吃點”。當聽到這番話，不免有些擔憂緊張，是不是自己吃的不多，胎兒營養(yǎng)不夠呢？

其實不一定是你的問題，引起胎兒過小的因素有很多，飲食營養(yǎng)只是其中一個方面，今天我就來談?wù)勥@個問題。

胎兒過小有哪些原因？

孕吐嚴重的準媽媽，胃口不太好，甚至吃什么吐什么，營養(yǎng)攝取不足，這樣容易導致寶寶發(fā)育不良，胎兒偏小。

有些粗心的準媽媽，記不太清楚自己的末次月經(jīng)時間，導致算錯孕周。因此，當出現(xiàn)胎兒過小的情況，請準媽媽首先要確認自己的孕周是否正確，再與相應孕周寶寶的標準大小進行對比。

身材高大的夫妻，寶寶自然會隨父母大一點；反之，身材嬌小的父母，寶寶也會偏小一點。

胎盤會為胎兒輸送必要的養(yǎng)分，如果胎盤吸收功能不好，那么即使準媽媽營養(yǎng)補充很充足，胎兒也無法吸收到營養(yǎng)，就會出現(xiàn)偏小的情況了。

胎兒自身的問題也會影響胎兒發(fā)育，例如多胞胎、染色體異常等情況都會阻礙胎兒發(fā)育，甚至會導致死亡。

不良生活習慣

有的準媽媽在懷孕期間仍然抽煙喝酒熬夜，煙酒的毒性自然會被胎兒吸收，不僅影響胎兒的生長，還可能造成畸形。

出現(xiàn)了胎兒偏小的情況，寶媽不要太過緊張，不要想著大補特補，要避免喝酒、抽煙、濫用藥物、接觸有毒物質(zhì)外，還要定期產(chǎn)檢，早發(fā)現(xiàn)早治療，如果胃口不好適當加餐，3餐變5餐，并且增加蛋白質(zhì)攝入，慢慢胎兒會發(fā)育到正常水平。