1．小兒推拿常用穴位一 四橫紋

四橫紋就是孩子的“健胃消食片”

孩子平時(shí)如果總是食欲不振、吃什么都沒(méi)胃口，或者出現(xiàn)胃脹、腹脹時(shí)，這時(shí)候可以掐一掐孩子雙手的四橫紋（也叫四縫穴）。

位置：四縫穴就是指孩子食指、中指、無(wú)名捐、小指上靠近手掌的第一指關(guān)節(jié)的4個(gè)橫紋。

手法：家長(zhǎng)可以用大拇指的指甲掐揉孩子雙手的這個(gè)穴位，力度以孩子稍有痛感但又能接受為宜，每個(gè)手指掐2～3分鐘。

作用：這個(gè)方法治食積、腹脹、消化不良等效果非常好，所以又被大夫稱為小兒推拿里的“健胃消食片”。

2．小兒推拿常用穴位二 龜尾穴

龜尾穴又叫“拉屎穴”，小兒便秘就找它

位置：龜尾穴位于人體臀部的尾椎骨處，其實(shí)就在屁股上的尾巴骨的地方。

作用：中醫(yī)認(rèn)為揉龜尾穴能通調(diào)督脈之經(jīng)氣，可以調(diào)理大腸，對(duì)通便有一定效果。

手法：揉龜尾時(shí)家長(zhǎng)用大拇指指腹輕按于龜尾穴上，然后做輕柔緩和的回旋轉(zhuǎn)動(dòng)，以300次左右為宜。

3．小兒推拿常用穴位三 足三里

足三里，孩子肚子不舒服就找它

位置：足三里是足陽(yáng)明胃經(jīng)的合穴，對(duì)消化系統(tǒng)有雙向良性調(diào)節(jié)的作用，比如腹瀉了按摩它可以止瀉，便秘了按摩它可以通便。

作用：我們中醫(yī)里有句話叫“肚腹三里留”，大致意思就是胃腸消化方面的問(wèn)題，用足三里就能治好。

手法：脾胃是孩子最容易出問(wèn)題的地方，多揉足三里，寶寶好舒服！