1．新陳代謝旺盛

一歲的寶寶正處于從媽媽懷里轉(zhuǎn)向獨(dú)立行走的階段，寶寶的臟器器官活躍度比較高，會(huì)導(dǎo)致寶寶晚上睡覺時(shí)出汗，媽媽平時(shí)應(yīng)注意寶寶臨睡前的運(yùn)動(dòng)程度。

2．寶寶睡覺溫度過高

一歲寶寶睡覺時(shí)出汗，有可能是寶寶周邊溫度過高導(dǎo)致，若是蓋了過厚的被子，室內(nèi)溫度比較高、臥室不通風(fēng)等，都會(huì)導(dǎo)致寶寶愛出汗。

3．睡前吃了熱量較高的食物

一歲寶寶晚上睡覺出汗，可能是媽媽在寶寶入睡前給寶寶喝了牛奶、麥乳精或喂食了巧克力等熱量較高的食物，這也會(huì)引發(fā)寶寶在睡覺時(shí)生理性排汗。

4．精神被刺激

一歲寶寶睡覺時(shí)，突然間的巨響、腦神經(jīng)的刺激也會(huì)導(dǎo)致一歲寶寶睡覺時(shí)出汗，這種刺激導(dǎo)致的出汗主要出現(xiàn)在寶寶的手掌、足趾和腋窩部位，所以在寶寶睡覺時(shí)寶寶要給一歲的寶寶營造安靜的睡眠環(huán)境，避免睡眠過程中大腦刺激。