一到夏天，不少父母都在發(fā)愁，寶寶的胃口變得沒有以前好了。遇到這種情況該怎么幫寶寶改善食欲呢？寶爸來了解一下！

夏天寶寶很容易出現(xiàn)食欲減退的情況，這是因?yàn)樘鞖鉄釋?dǎo)致出汗多，使更多的血液流向體表，胃腸道的血流量就會(huì)相應(yīng)變少，而消化液的分泌也會(huì)隨之減少，所以就會(huì)導(dǎo)致食欲下降。另外，夏季炎熱，寶寶戶外活動(dòng)的時(shí)間相應(yīng)就會(huì)減少，當(dāng)他消耗變少，進(jìn)食也就自然減少了。夏天飲食不當(dāng)或著涼也會(huì)引起腸胃不適，導(dǎo)致寶寶食欲減退。

改善食欲應(yīng)該從養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣開始，要給寶寶準(zhǔn)備易消化吸收的食物，少食多餐，別強(qiáng)迫他一次吃太多。注意飲食衛(wèi)生，別給寶寶吃不潔、不易消化的食物，避免吃寒涼食物，少吃甜食。鼓勵(lì)寶寶多運(yùn)動(dòng)，釋放多余能量。

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