多囊卵巢綜合癥是育齡女性常見的一種疾病。其治療是一個漫長的過程。所以在日常生活中也需要注意，比如平時多泡泡腳。那么泡腳對多囊有好處嗎？一起來看看吧。

泡腳是如何讓多囊們受益匪淺的呢？

1.泡腳對于多囊具有輔助治療的作用。泡腳的時候，腳部的熱氣順著身體往上升，到達(dá)子宮，將子宮內(nèi)淤積的寒氣一起帶走，對治療宮寒、調(diào)理月經(jīng)、緩解痛經(jīng)具有一定幫助。

2. 泡腳可以溫暖子宮，使子宮放松，為卵子的健康生長提供舒適溫度，有益于卵子的發(fā)育與排出。

3.泡腳可促進(jìn)新陳代謝，加強(qiáng)體內(nèi)循環(huán)，可減少高血壓、心臟病及中風(fēng)等高危險疾病的發(fā)生。另外，泡腳還可以促進(jìn)腳底的血液循環(huán)，帶走體內(nèi)的廢物并供給養(yǎng)分。

4、對預(yù)防糖尿病的復(fù)發(fā)，減緩血液濃稠度也有一定幫助。

當(dāng)泡腳的時候，腳部血管擴(kuò)張，會降低腦部血管的壓力，使腦部泥沙量降低，感到輕松，可想而知，泡腳可以降低高血壓的患病率。不用中醫(yī)的理論來說，單單用物理學(xué)的原理來說，熱空氣往上走，冷空氣往下走，腳部在下，所以大多數(shù)情況腳都是比腦袋涼的，泡腳的時候，水溫在40℃左右，溫度高于腦袋，腳部的熱氣順著身體往上升，到達(dá)子宮，將子宮內(nèi)淤積的寒氣一起帶走，最終與頭部過熱的血液中和，可以防止腦動脈栓塞，也可以驅(qū)走子宮的寒氣，達(dá)到暖宮的效果。

什么人不適合泡腳？

泡腳可以緩解頭部較高的血壓，所以平時血壓很低的姐妹就要注意了，觀察一下泡腳對你血壓的影響，尤其水溫不要過熱，過熱的水溫會造成頭部血壓急劇下降，要是感覺頭暈眼花，就要趕緊停止泡腳，平躺，以緩解低血壓造成的不適。如果平時有過低位低血壓情況的姐妹要注意，泡腳后不要猛起，泡腳基本就是坐姿泡腳，也屬于低位，坐上三十分鐘，又是活血的狀態(tài)，突然站起，就會造成一過性低血壓，比較恐怖，所以可以先將腳擦干，套上襪子，在座位上緩一會兒，站起來不要走動，感覺頭不暈了，再行走。

泡腳的注意事項(xiàng)

1、如果地面是涼的，要在泡腳的盆下墊上東西，不要將泡腳盆直接接觸地面。

2、在泡腳的過程中如果感到口渴，建議喝溫白開水，不要喝冰的（建議無論何時都不要喝冰的）。

3、在泡腳的時間上，要距離吃飯半小時以上，而且泡腳時不要吃零食。

4、泡完腳記得要擦腳，不能風(fēng)干，要穿有后鞋幫的鞋子，或者直接去睡覺，如果是吃中藥的，就在晚上把自己的藥渣加水放爐子上熱起來，然后放洗腳水里，一起泡。

5、關(guān)于電子足浴盆，有人反映說那個其實(shí)并不太好，因?yàn)榕璞诓粔蚋?，所以腳放進(jìn)去沒法讓水沒過腳踝，清洗還麻煩，所以，省錢又安心，建議還是普通盤就行啦。

6、泡腳時要保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，不要生悶氣。

7、陰虛體質(zhì)、熱性體質(zhì)、低血壓、嚴(yán)重心臟病、處于過飽或過餓狀態(tài)下以及孕婦，不建議泡腳。具體應(yīng)根據(jù)自身情況來選擇是否泡腳。