孕期脫發(fā)正常嗎？懷孕后該如何保養(yǎng)頭發(fā)？孕媽媽擔(dān)心掉發(fā)怎么辦？許多準(zhǔn)媽在孕前擁有一頭美麗的秀發(fā)，隨著懷孕周數(shù)的增加，卻發(fā)現(xiàn)發(fā)量變得越來越少，甚至嚴(yán)重到有禿頭的現(xiàn)象，讓媽媽們擔(dān)心不已。懷孕期間頭皮若沒有適度清潔，就可能引發(fā)頭皮上的疾病而產(chǎn)生掉發(fā)。

一般來說，掉發(fā)在懷孕期間較為少見，準(zhǔn)媽媽在懷孕期間因體內(nèi)雌激素增加，使得生長期的毛發(fā)比例增加，而毛發(fā)的終止期比例變少，因此有些準(zhǔn)媽媽在懷孕期間，反而會(huì)發(fā)現(xiàn)發(fā)量比以前多，頭發(fā)也變得更有光澤。

話雖如此，仍有少部分的準(zhǔn)媽媽有孕期掉發(fā)的困擾。這有可能跟懷孕期間荷爾蒙的改變有關(guān)，同時(shí)因?yàn)閼言衅陂g準(zhǔn)媽媽的抵抗力較弱，頭皮若沒有適度的清潔，就可能易引發(fā)頭皮上的疾病而掉發(fā)，例如：頭皮發(fā)炎的情形，或是頭皮受到霉菌感染。

建議經(jīng)由婦產(chǎn)科醫(yī)生判斷，是因?yàn)槠つw上的問題而造成掉發(fā)，就會(huì)請皮膚科醫(yī)生開一些對孕婦是安全的藥物如抗生素，以舒緩頭皮疾病減少掉發(fā)，并確認(rèn)有無其他皮膚方面的狀況，或合并其他疾病。同時(shí)，孕期就開始掉發(fā)的準(zhǔn)媽媽，產(chǎn)后可能會(huì)有掉發(fā)更嚴(yán)重的狀況，也請準(zhǔn)媽媽們特別留意。

值得注意的是，懷孕期間同樣不適合燙頭發(fā)，雖然目前沒有確切證據(jù)顯示孕期燙發(fā)會(huì)傷害胎兒，但燙頭發(fā)大多會(huì)使用到化學(xué)藥劑，當(dāng)化學(xué)藥劑接觸到頭皮時(shí)，不僅容易造成準(zhǔn)媽媽頭皮發(fā)炎或不適等情形，也仍有可能經(jīng)由頭皮的皮膚吸收，對胎兒的健康造成影響。

懷孕的過程讓每個(gè)媽媽又愛又恨，其中的甜蜜及辛苦只有懷過孕的人才會(huì)了解，除了要適應(yīng)懷孕期間的總總不適，又要接受日漸變形的自己，難免會(huì)出現(xiàn)緊張、焦慮及壓力，進(jìn)而影響掉發(fā)。

不過，懷孕的過程總會(huì)過去，所以請放輕松，盡情享受每一天都在變化的自己，愛胎兒也要更愛自己，當(dāng)個(gè)自信又亮麗的準(zhǔn)媽媽。