到了孕期的最后一個(gè)月，孕媽將隨時(shí)面臨分娩的到來(lái)，這個(gè)時(shí)期必須要做好以下準(zhǔn)備了：

1.與醫(yī)生一起決定分娩方式

在選擇分娩方式前，醫(yī)院通常都會(huì)給孕婦做一個(gè)詳細(xì)的全身檢查，檢查胎位是否正常、估計(jì)胎寶寶分娩時(shí)有多大、準(zhǔn)媽媽骨盆是否正常等。如果一切正常，準(zhǔn)媽媽可以選擇自然分娩；如果有問(wèn)題，則會(huì)建議剖宮產(chǎn)。如果準(zhǔn)媽媽要求剖宮產(chǎn)，醫(yī)生也會(huì)和準(zhǔn)媽媽溝通下，從醫(yī)學(xué)角度給出建議。當(dāng)然，最后做選擇的還是準(zhǔn)媽媽。

2.營(yíng)養(yǎng)必須要跟上

最后一個(gè)月里，必須補(bǔ)充各類維生素和足夠的鐵、鈣、充足的水溶性維生素，尤其以維生素B1最為重要。如果B1不足，易引起準(zhǔn)媽媽嘔吐、倦怠、體乏，還可影響分娩時(shí)子宮收縮，使產(chǎn)程延長(zhǎng)，分娩困難，堅(jiān)持服用營(yíng)養(yǎng)素的寶媽不會(huì)缺少B1。

3.計(jì)劃好月子怎么做

照顧月子里的媽媽和寶寶不是一件容易的事情。經(jīng)濟(jì)條件允許的話，準(zhǔn)媽媽可以選擇專業(yè)的月子會(huì)所，或者請(qǐng)一個(gè)專業(yè)的月嫂。如果計(jì)劃在家坐月子，要多學(xué)習(xí)相關(guān)專業(yè)知識(shí)，尤其是照顧月子的家人。

4.檢查確認(rèn)待產(chǎn)包

在最后一個(gè)月里，分娩隨時(shí)可能發(fā)生，因此準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸要確認(rèn)待產(chǎn)包是否準(zhǔn)備充分。醫(yī)保卡、病歷本、身份證等證件也不要忘記帶。按照物品不同的功能放在不同的袋子里，然后再統(tǒng)一放進(jìn)一個(gè)大袋子里，以防太亂到時(shí)候找不到。