1．孕期性生活最佳時間：孕中期

孕中期，也就是妊娠四到六個月，此時胎兒已經(jīng)穩(wěn)定，流產(chǎn)危險大大減少，是孕期進(jìn)行性生活的最佳時間。

理由：

懷孕中期，胎盤已形成，妊娠較穩(wěn)定;早孕反應(yīng)也過去了，孕婦的性欲增加，可以適度地過性生活。此時適度地性生活，可以讓夫妻感情和睦恩愛，這樣孕婦心情就變得愉悅，從而能有效促進(jìn)胎兒的生長和發(fā)育，生下來的孩子反應(yīng)敏捷，語言發(fā)育而且身體健康。

注意：

孕中期性生活也不是多多益善，須合理安排，對性交姿勢與頻率要加以注意，避免對胎兒產(chǎn)生不良影響。此時性生活可采取夫妻雙方習(xí)慣和舒適的姿勢，但要注意不要壓迫腹部，體位可采用前側(cè)體位，側(cè)臥體位、前坐體位或后背體位。丈夫不要刺激孕婦乳頭。孕婦要注意自身調(diào)節(jié)，不要過度興奮，以免誘發(fā)流產(chǎn)。頻率以一周1-2次為宜。

2．孕早期應(yīng)盡量避免性生活

孕早期的時候孕婦最好不要有性生活。

理由：

1、孕早期，孕婦因內(nèi)分泌機(jī)能發(fā)生改變、早孕反應(yīng)和顧及對胚胎的影響，對性生活的要求和性反應(yīng)降低。

2、孕早期，胎盤尚未發(fā)育成熟，與子宮壁的連接還不緊密，并且此時孕激素分泌不足，不能給予胚胎強(qiáng)有力的維護(hù)，此時進(jìn)行性生活，可能會造成流產(chǎn)。

注意：

如果準(zhǔn)爸媽孕早期一定有性生活，性愛時，應(yīng)采取不壓迫腹部的體位動作，如丈夫手臂伸直的正常體位、不壓迫腹部的交叉體位或擴(kuò)張體位，動作要緩和，避免劇烈刺激。性生活的頻率可每月1-4次，為了孕婦和胎兒的健康，最好是別有性生活。

3．孕晚期應(yīng)適當(dāng)減少性生活

懷孕后期，孕婦應(yīng)適當(dāng)?shù)臏p少性生活，尤其是最后兩個月，最好別有性生活。

理由：

懷孕后期，孕婦腹部明顯膨隆，體型和體重發(fā)生明顯變化，身體笨重，腰背酸痛，性欲減退。而且此時子宮敏感性增加，任何外來刺激即使是輕度沖擊都易于引起子宮收縮，引發(fā)早產(chǎn)。

注意：

懷孕后期，準(zhǔn)爸媽應(yīng)逐漸減少性生活的次數(shù)，比如懷孕8個月時，可減少到每月1-4次，孕9月時減少到1-2次，當(dāng)然此時最好是別有性生活。若有性生活，時間上要縮短，動作要柔和，最好采用丈夫從背后抱住孕婦的后側(cè)位，避免造成腹部受壓。

4．孕36周后嚴(yán)禁性生活

此時，胎兒開始下降，性生活易使宮口張開，引發(fā)細(xì)菌感染，造成胎膜早破、早產(chǎn)和宮內(nèi)感染。

注意：為了母子健康，要絕對禁止性生活。夫妻可以采用親吻和擁抱等方式傳達(dá)愛意，增加交流增進(jìn)感情。

5．孕期性生活注意事項

1、要做好個人衛(wèi)生

我們都知道同房不注意衛(wèi)生會容易引發(fā)細(xì)菌感染，一般人還是比較注意私處衛(wèi)生的，但手部衛(wèi)生往往會被大家忽視，其實如果不清潔的手與性器官接觸，同樣會導(dǎo)致細(xì)菌感染，因此同房前，要充分對手掌以及指甲等進(jìn)行清洗，并且要養(yǎng)成勤剪指甲的習(xí)慣。

2、前戲不要激烈

孕期同房應(yīng)先有一定的前戲，以便讓準(zhǔn)媽媽陰道更濕潤，同房時更舒服。但前戲不宜過于激烈，比如過度刺激乳頭，它會引起腹部腫脹，因此要盡量避免過度撫摩胸部。另外，還要盡量避免過于激烈地愛撫陰道。

3、同房時不能壓迫腹部，動作要溫柔

孕期同房時，準(zhǔn)爸爸最好不要壓迫孕婦的腹部和乳房，因此選擇一個合適的同房姿勢很重要，后側(cè)體位、后坐位、男立體位等同房姿勢都不會壓迫孕婦的肚子。

同房的時間也不宜過長，持續(xù)時間要比正常時候縮短1~3分鐘;強(qiáng)度要降低，動作要溫柔，避免過強(qiáng)刺激。

4、同房時要帶套

孕期同房時，準(zhǔn)爸爸最好帶上安全套，因為男性精液中的前列腺素可使子宮收縮。